彷彿一夜之間，盛夏就來到我們身邊，兩天來，市民感受到了夏天的熱情。來自氣象部門的消息，這只是一個開始，未來幾天，泉州的氣溫會一路上升，預計18日安溪最高氣溫將達到39℃。今年首輪高溫天氣來襲，市民應做好防暑降溫準備。□記者 吳志明
5月現罕見高溫“桑拿”天
今年的夏天來勢洶洶，13日，全市大部分地區的最高溫度都超過了30℃，永春、南安的部分鄉鎮甚至突破了35℃，個別鄉鎮達到了36℃。盛夏的氣息越發濃郁了，昨天白天我市以多雲天氣為主，午後部分鄉鎮有陣雨或雷雨，因為天空雲量比較多，天氣稍顯陰沉，沒有陽光的照耀，白天的最高氣溫較前日略有下降，但即便如此，氣溫還是處於相對較高的水平，中心市區33℃，德化南埕達到35℃，加上溼度大，人體感覺還是比較悶熱的。
根據市氣象臺的預報，預計今明兩天，陽光都會是天氣舞臺不可缺少的主角，氣溫將繼續攀高，18日、19日中心市區將達36℃，安溪則可能出現39℃的高溫。驕陽似火，同時白天紫外線強度較強，外出要做好適當的防曬措施。
福建氣象臺官方微博@福建氣象也發佈，15日開始，全省氣溫繼續挑戰新高，大部地區都將達到35℃以上，局地衝擊38℃，悶熱的感覺更加明顯。
知名科學科普博主@中國氣象愛好者發佈消息稱，接下來，乾熱氣團繼續東征，在副熱帶高壓支持下溼熱空氣還要大舉北上，所以35度將不僅僅侷限在西北以及河南，將會迅速在除青藏高原和東北之外的全國大部鋪開，尤其是南方地區。對南方地區的江浙滬、安徽、江西、福建等省市而言，5月就出現如此高溫“桑拿”天氣，那是不多見的；尤其是福建，從5月15號開始氣溫將連續高位運行，高溫時間之長、溫度之高將為1991年以來首次，不排除局部地區打破1991年的5月高溫紀錄。
市民要做好防暑降溫措施
高溫來襲，市民要如何應對？醫生提醒，市民要適當調整作業和出行時間，儘量避開在10:00—14:00這一高溫時段作業或出行，應在口渴之前就補充水分，最好攜帶清涼的消暑飲品。要穿寬鬆、透氣性能良好的衣服，採取有效的防暑降溫措施，佩戴必要的遮陽工具，避免陽光直接照射，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療。一旦出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀，要立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重者應立即到醫院治療。
同時，市民忌受熱後“快速冷卻”。有的人脫離高溫環境後喜歡開足電扇空調，或立即洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
此外，在高溫天氣裡，市民在飲食方面要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；儘可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜，要多吃黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等涼性蔬菜和水果。專家建議，市民可以常備一些防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水、清涼油、風油精、菊花、金銀花等。
泉州天氣預報(發佈時間：5月15日6時)
15日 晴轉多雲,23～33℃,偏南風3-4級轉微風
16日 多雲,23～33℃,偏南風3-4級轉微風
17日 多雲,24～34℃,偏南風3-4級轉微風
18日 多雲轉陰,24～35℃,偏南風4-5級轉西南風<3級
19日 陰,25～34℃,偏南風轉西南風3-4級
20日 陰,25～34℃,偏南風4-5級轉西南風3-4級
21日 陰,25～34℃,偏南風4-5級轉西南風<3級
