10点准备,11点开餐,晒晒我的待客午餐,家常美味,花钱少营养好

导语:鸡翅这样做,外酥里嫩不油腻不上火,花钱少吃得香,待客倍有面,10点准备,11点开餐,晒晒我的待客午餐,家常美味,花钱少营养好

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五一节过完了,大家休息得可好?我们这里总共是放了三天假,本来准备放假去市里好好玩一玩,但是学校通知了,最好是居家休息,减少不必要的外出,好吧,于是5月一号,二号,全家人是呆在家里哪里也没有去,五月三号的时候,悦悦的大姐打来电话说中午要来吃饭,让多准备三个人的饭菜,悦悦为了准备这次的待客菜可以说是下了一番功夫,接下来就给大家晒晒我的待客午餐,都是一些家常美味,重要搭配合理,营养全面,上桌后全部都光盘了。

当接到电话时就差不多就已经9点40了。听到这个消息之后,悦悦急急忙忙的跑去附近超市买了一大袋菜回来。

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在买菜的时候心里就大致有谱了,准备做几道好吃的家常菜,小外甥特别喜欢吃鸡翅,所以这个这次特意买了一斤多的鸡翅,计划烤给他们吃,因为是小孩子居多,所以准备的食材也多以开胃下饭菜为主。一大袋子的菜也才花了60多块钱。

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菜买好回来了,刚好10点够,立马着手准备,先是把鸡翅放入冷水里加食盐加白醋化冻,这样就大大的加快的化冻的速度,化好冻之后,两面改花刀,加入料酒,生抽,蚝油,食盐,抓拌均匀放在一边腌制20分钟,趁着腌鸡翅的时间,把香菇洗净剪掉根部切成薄片,香芋削皮切成长条,拌入调料腌入味,然后再把鸡翅放入高压锅中压10分钟。这样子煮过之后的鸡翅不仅能够减短烤制的时间,还能够让鸡肉吃起来外酥里嫩口感更加棒,

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接下来把鸡翅,香菇,香芋全部摆入烤盘里面,烤箱上下管调到230度,把烤盘放进去之后,烤25分钟,等时间到了之后,取出来把洗干净的芦笋摆在香菇上面,然后继续再烤10分钟,端出来淋一点蒸鱼豉油就可以直接端上桌了。这道菜的做法非常的省事,还不会影响其他菜的进度。鸡翅这样做,外酥里嫩不油腻不上火,花钱少吃得香,待客倍有面。


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把烤盘放进烤箱之后,就将白萝卜洗净削皮切成小块,和姜片,清水一起倒入砂锅里面,炖煮20分钟。时间到了后,把泡好的黄花菜放入锅中,继续煮5分钟,出锅前再放入瘦肉,葱花,和食盐调味即可。

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接下来就是做玉米山药汁了,新鲜的玉米棒还是前些天买回来的,剥去玉米衣,切下玉米粒,和山药块,适量冷饭一起倒入破壁机里,加入清水,按米糊键就行,只要等上21分钟就可以大功告成了。这样做出来的玉米汁甜润粘糯,不用放糖也非常好喝。比外面买的就可实惠得多,我们自己在家里也可以做玉米汁,方法非常的简单,可以加南瓜,加银耳,加苹果,营养又美味。我先把玉米山药汁给安排在前面做也是有原因的,现在南方的天气非常热了,这个玉米汁打好之后一定要晾凉才能喝。

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然后再把电饼铛取出来,往碗中打入4个鸡蛋,加入食盐后搅散成蛋液,倒入电饼铛中摊平来,注意哦,这里的电饼铛是没有放油哦,如果是用平底锅烙的话,最好是要刷少许食用油哈,开中小火慢慢的烙,待到底部凝固表面微微泛白的时候,

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就把焯过水的秋葵摆在鸡蛋上面,然后从底部慢慢的往上面卷起来,再四面封煎,把里面的蛋液煎熟即可。最后取出来切成小段摆盘就能直接端上桌了。

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在烙秋葵鸡蛋卷的时候,炒锅就可以同时开炒,先炒的的四季豆炒五花肉。这些四季都是安排小孩子撕掉四周的筋膜,本来交待他们是不用掰断了,没有想到他们特别热心,全部给掰成小段的了,而且长短不一有些随性,这样反倒增加了悦悦的工作量,把四季豆切成小丁的时候费了不少功夫,四季豆搭配五花肉一起炒,没有什么技巧,先把五花肉煎至香酥,再倒入四季豆焖熟调味即可,简单家常又美味。

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最后做的是一道蒜苔炒豆腐泡,春季里里的蒜苔营养特别丰富,是家家户户都爱吃的一种蔬菜,它具有杀菌消胃炎的作用,不管是凉拌还是清炒都特好吃,这次悦悦是加入豆腐泡一起简单的炒了出来,味道甜润又劲道,深受家人的喜爱。

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等2道炒菜做好之后,其他菜也差不多都好了,为了准备这次的待客菜,悦悦可以说是把家里能用得上的锅全部都派上用场了,看吧,用高压锅压鸡翅,用烤箱做烤菜,用破壁机做玉米汁,用砂锅做汤菜,用电饼铛烙鸡蛋卷,用炒锅炒四季豆。有条不紊忙而不乱,10点开始准备,11点就开餐了,花钱少营养好,大人小孩全部都照顾到了。

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