李宗伟宣布退役第64天，在微博上传了一条“多笑笑，没烦恼”的动态，照片里的他，一改赛场上严肃的表情，笑成了一个表情包。
有网友表示：你笑得这么开心，我也好开心。
退役后的他，褪去世界冠军的光环，却依然是那个带给人勇气和力量的男神。
6月13日，李宗伟宣布退役。
昔日最大对手林丹发博感慨：“独自上场没人陪我了。”引发回忆杀。
李宗伟和林丹相爱想杀18载，两人共对决40场，多以林丹获胜。网友曾用“既生瑜何生亮”表达对李宗伟落败的惋惜。但李宗伟不屈不饶的意志，依然征服了无数球迷的心。
纵观他的成长史，可谓相当励志。
小时候，家里很穷，李宗伟想学打羽毛球，遭到父亲强烈反对，好在母亲支持他。买不起球拍，母亲就鼓励他先用捡来的烂球拍和平底锅练球。
后来，他进了羽毛球学院，终于有机会走上专业的道路，却因为个子太矮，被国家队拒之门外。
为了长个，他苦练跳高。终于，如愿进入国家队。
然而，因从没独自生活过，一开始，他感觉特别孤独无助，甚至有了退缩的想法。
他打电话跟母亲哭诉。母亲告诉他：“这是你难得能为国家出战的机会，并不是每个人都能拥有的，所以不该轻易放弃。”
母亲的话点醒了他，让他重燃斗志。再也没了退缩的念头。
一路走来，阻力不断。如果是普通人，怕是早就放弃了。然而，李宗伟用超强的受挫力和毅力坚持了下来，并最终成为一名羽坛巨星。
梅西曾说：不要相信我能创造奇迹，但请相信我无畏逆境。
李宗伟很好地诠释了这句话。
直面逆境，愈挫愈勇，摆脱困境是一个人非常宝贵的品质，而这种品质被称为“逆商”。从李宗伟的成长史中，可以看出，他拥有超高逆商，而这，与母亲对他的教育有着密不可分的联系。
孩子最初的逆商，源于父母的教育。
聪明的父母会懂得：越早培养孩子的逆商，孩子的未来走得越远。
而作为父母，该如何培养孩子的逆商呢？不妨试试这么做。
1. 把握教育时机，让孩子正确面对挫折
有人说，畏惧挫折就是毁灭成功。
被世人称为“乐圣”的贝多芬，二十六岁时，不幸患上耳疾。这对一名音乐家来说，简直晴天霹雳。
他四处求医，但于事无补。到三十岁时，贝多芬就基本失聪了。那时的他非常绝望，甚至想到了死。
但又心有不甘。在经历了一段意志消沉的时光，他试着转变想法：若不能用耳朵聆听音乐，就靠心去感受音乐。他决心重新开始创作，
正是这种对挫折认识的转变，使他创作出了享誉世界的名曲：《命运交响曲》 《第九交响曲》 《钢琴合唱幻想曲》等。
再伟大的人也会遇到挫折，当挫折来临时，用什么方式对待它，决定了你会得到什么。
作为父母，让孩子正确认识挫折，鼓励孩子勇敢面对挫折。当挫折来临时，才不会被打垮。
当孩子遇到挫折时，家长要教育孩子采取不逃避的态度，直面困难，勇敢挑战困难。多用“你可以的”、“你真行”的语言鼓励孩子克服困难。
当孩子一次次战胜困难，便能激发他战胜困难的斗志，从“你真行”变成“我能行”。
如果孩子一再遭遇失败，家长首先要安抚孩子的情绪，并暗示他：困难随时都会有，人人都一样，用心理暗示缓解他的挫折感。
生活时常给我们制造难题，你若对它哭，它只会变本加厉；你若对它笑，它只好逃之夭夭。
2.让孩子学会付出和等待
美国社会心理学上，有个很有名的“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
有人说，生活是越过障碍注视未来。
知乎上有网友分享过一个经历。
高中时，他英语不好，150分的卷子总在90分徘徊，刷题，背单词，可分数仍不见涨，他开始渐渐失去信心。
妈妈得知他面临的困境后。建议他尝试坚持，并告诉他学习是一个长期积累的过程，就像爬山，也是一步步才能到山顶的。别因为一时的气馁，让将来的自己后悔。
受到鼓舞的他，给自己定了一个小目标：坚持背单词，直到高考。
此后，他每天都会背20个单词，不曾间断，开始也没什么用，可一年后，英语突然变好了，最终，高考成绩提高了近30分，进入了理想的大学。
很多时候，不是因为看到希望才去付出，而是因为付出了才能看到希望。
身为父母，一定要从小培养孩子坚持付出，甘愿等待的品质。让孩子在家里做力所能及的事，比如，孩子想吃饭，就要先帮忙拿碗筷，然后耐心等待。孩子只有懂得要什么，首先必需付出什么，并且等待，才能慢慢变得有耐心，不急不躁。而耐心是应对逆境必备的心理素质。
教会孩子付出和等待，是提高孩子逆商的关键，也是孩子直面挫折的力量。
3.鼓励孩子探索能力的边界，走出舒适区
刘璇曾在《星空演讲》说过一段话：“身为运动员，要不断突破舒适区，探索自身能力的边界，才有可能创造更好的成绩。”
退役后，她选择进入北大深造。
学习基础薄弱的她，每次上高数课都感到挫败，想及格根本不可能。于是，她拼命死磕，背公式，做习题，硬是把高等数学给啃了下来。
有人问她怎么做到的，她说：“既然已经退役，就要放下奥运会冠军的身份，重新开始，而既然选择了读书，那做学生的时候，唯一能参考的标准是学生的标准。”
接拍TVB电视剧，她便逼自己练粤语，三个月下来，戏拍完了，粤语也学会了。
每次遇到新的挑战，刘璇都会极尽所能，补足自己的短板。
而一次次的突破也让刘璇蜕变，如今的她，是奥运冠军，是演员，是主持人，是CEO,也是一位母亲。
她说，为人母，我也会用同样的方式规范和培养孩子。
正如刘璇所说，我们必须从小就鼓励孩子挑战自我，勇于走出舒适区。
因为，人生不会那么幸运，每件你要做的事情都会落在舒适区里，都会是你喜欢的。很多时候，困难和挑战代表了机会，如果你不珍惜这次机会，老天爷就不会再给你下次机会了。
父母要从小鼓励孩子挑战自我，让孩子每天尝试新鲜事物，比如一项新的运动，并让他写在日记上；学着与不适相处，比如：和新朋友聊天感到紧张，鼓励孩子多聊一会，缓解不适感；当孩子遇到挫折时，告诉他接受失败，聚焦乐趣，不要在意别人的眼光，而是去发掘新的挑战带给自己的快乐。
李嘉诚说：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”
人生亦如此，走出舒适区，直面困难和挫折，才能突破自我，获得成长和重生。
4. 高逆商的人，即便失败也能成王
巴顿将军说：衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。
正如李宗伟，19年的运动生涯，3次闯进奥运会决赛，均遗憾摘银。可他从未懈怠，每次遭遇挫折，都用坚毅和不屈，不断突破自我，获得新生。
他曾说：“即使失败，它在我生命中凿刻下的痕迹，也将会是光荣的印记。无论未来走到哪里，我都会像一个充满斗志的战士，不断征战。无论面对什么状况，永远都知道要怎样重新再出发。”
正是这种信念，让李宗伟成为羽坛不可替代的王。
为人父母，要在孩子年幼时给予满满的爱，更要告诉孩子：未来的路很苦，愿你在遭遇逆境时，学会笑着坚持，这样的你，才能抵抗风雨，即便失败也能成王。
作者：周一酱
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