李宗偉宣佈退役第64天，在微博上傳了一條“多笑笑，沒煩惱”的動態，照片裡的他，一改賽場上嚴肅的表情，笑成了一個表情包。
有網友表示：你笑得這麼開心，我也好開心。
退役後的他，褪去世界冠軍的光環，卻依然是那個帶給人勇氣和力量的男神。
6月13日，李宗偉宣佈退役。
昔日最大對手林丹發博感慨：“獨自上場沒人陪我了。”引發回憶殺。
李宗偉和林丹相愛想殺18載，兩人共對決40場，多以林丹獲勝。網友曾用“既生瑜何生亮”表達對李宗偉落敗的惋惜。但李宗偉不屈不饒的意志，依然征服了無數球迷的心。
縱觀他的成長史，可謂相當勵志。
小時候，家裡很窮，李宗偉想學打羽毛球，遭到父親強烈反對，好在母親支持他。買不起球拍，母親就鼓勵他先用撿來的爛球拍和平底鍋練球。
後來，他進了羽毛球學院，終於有機會走上專業的道路，卻因為個子太矮，被國家隊拒之門外。
為了長個，他苦練跳高。終於，如願進入國家隊。
然而，因從沒獨自生活過，一開始，他感覺特別孤獨無助，甚至有了退縮的想法。
他打電話跟母親哭訴。母親告訴他：“這是你難得能為國家出戰的機會，並不是每個人都能擁有的，所以不該輕易放棄。”
母親的話點醒了他，讓他重燃鬥志。再也沒了退縮的念頭。
一路走來，阻力不斷。如果是普通人，怕是早就放棄了。然而，李宗偉用超強的受挫力和毅力堅持了下來，並最終成為一名羽壇巨星。
梅西曾說：不要相信我能創造奇蹟，但請相信我無畏逆境。
李宗偉很好地詮釋了這句話。
直面逆境，愈挫愈勇，擺脫困境是一個人非常寶貴的品質，而這種品質被稱為“逆商”。從李宗偉的成長史中，可以看出，他擁有超高逆商，而這，與母親對他的教育有著密不可分的聯繫。
孩子最初的逆商，源於父母的教育。
聰明的父母會懂得：越早培養孩子的逆商，孩子的未來走得越遠。
而作為父母，該如何培養孩子的逆商呢？不妨試試這麼做。
1. 把握教育時機，讓孩子正確面對挫折
有人說，畏懼挫折就是毀滅成功。
被世人稱為“樂聖”的貝多芬，二十六歲時，不幸患上耳疾。這對一名音樂家來說，簡直晴天霹靂。
他四處求醫，但於事無補。到三十歲時，貝多芬就基本失聰了。那時的他非常絕望，甚至想到了死。
但又心有不甘。在經歷了一段意志消沉的時光，他試著轉變想法：若不能用耳朵聆聽音樂，就靠心去感受音樂。他決心重新開始創作，
正是這種對挫折認識的轉變，使他創作出了享譽世界的名曲：《命運交響曲》 《第九交響曲》 《鋼琴合唱幻想曲》等。
再偉大的人也會遇到挫折，當挫折來臨時，用什麼方式對待它，決定了你會得到什麼。
作為父母，讓孩子正確認識挫折，鼓勵孩子勇敢面對挫折。當挫折來臨時，才不會被打垮。
當孩子遇到挫折時，家長要教育孩子採取不逃避的態度，直面困難，勇敢挑戰困難。多用“你可以的”、“你真行”的語言鼓勵孩子克服困難。
當孩子一次次戰勝困難，便能激發他戰勝困難的鬥志，從“你真行”變成“我能行”。
如果孩子一再遭遇失敗，家長首先要安撫孩子的情緒，並暗示他：困難隨時都會有，人人都一樣，用心理暗示緩解他的挫折感。
生活時常給我們製造難題，你若對它哭，它只會變本加厲；你若對它笑，它只好逃之夭夭。
2.讓孩子學會付出和等待
美國社會心理學上，有個很有名的“費斯汀格法則”：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
有人說，生活是越過障礙注視未來。
知乎上有網友分享過一個經歷。
高中時，他英語不好，150分的卷子總在90分徘徊，刷題，背單詞，可分數仍不見漲，他開始漸漸失去信心。
媽媽得知他面臨的困境後。建議他嘗試堅持，並告訴他學習是一個長期積累的過程，就像爬山，也是一步步才能到山頂的。別因為一時的氣餒，讓將來的自己後悔。
受到鼓舞的他，給自己定了一個小目標：堅持背單詞，直到高考。
此後，他每天都會背20個單詞，不曾間斷，開始也沒什麼用，可一年後，英語突然變好了，最終，高考成績提高了近30分，進入了理想的大學。
很多時候，不是因為看到希望才去付出，而是因為付出了才能看到希望。
身為父母，一定要從小培養孩子堅持付出，甘願等待的品質。讓孩子在家裡做力所能及的事，比如，孩子想吃飯，就要先幫忙拿碗筷，然後耐心等待。孩子只有懂得要什麼，首先必需付出什麼，並且等待，才能慢慢變得有耐心，不急不躁。而耐心是應對逆境必備的心理素質。
教會孩子付出和等待，是提高孩子逆商的關鍵，也是孩子直面挫折的力量。
3.鼓勵孩子探索能力的邊界，走出舒適區
劉璇曾在《星空演講》說過一段話：“身為運動員，要不斷突破舒適區，探索自身能力的邊界，才有可能創造更好的成績。”
退役後，她選擇進入北大深造。
學習基礎薄弱的她，每次上高數課都感到挫敗，想及格根本不可能。於是，她拼命死磕，背公式，做習題，硬是把高等數學給啃了下來。
有人問她怎麼做到的，她說：“既然已經退役，就要放下奧運會冠軍的身份，重新開始，而既然選擇了讀書，那做學生的時候，唯一能參考的標準是學生的標準。”
接拍TVB電視劇，她便逼自己練粵語，三個月下來，戲拍完了，粵語也學會了。
每次遇到新的挑戰，劉璇都會極盡所能，補足自己的短板。
而一次次的突破也讓劉璇蛻變，如今的她，是奧運冠軍，是演員，是主持人，是CEO,也是一位母親。
她說，為人母，我也會用同樣的方式規範和培養孩子。
正如劉璇所說，我們必須從小就鼓勵孩子挑戰自我，勇於走出舒適區。
因為，人生不會那麼幸運，每件你要做的事情都會落在舒適區裡，都會是你喜歡的。很多時候，困難和挑戰代表了機會，如果你不珍惜這次機會，老天爺就不會再給你下次機會了。
父母要從小鼓勵孩子挑戰自我，讓孩子每天嘗試新鮮事物，比如一項新的運動，並讓他寫在日記上；學著與不適相處，比如：和新朋友聊天感到緊張，鼓勵孩子多聊一會，緩解不適感；當孩子遇到挫折時，告訴他接受失敗，聚焦樂趣，不要在意別人的眼光，而是去發掘新的挑戰帶給自己的快樂。
李嘉誠說：“雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。”
人生亦如此，走出舒適區，直面困難和挫折，才能突破自我，獲得成長和重生。
4. 高逆商的人，即便失敗也能成王
巴頓將軍說：衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。
正如李宗偉，19年的運動生涯，3次闖進奧運會決賽，均遺憾摘銀。可他從未懈怠，每次遭遇挫折，都用堅毅和不屈，不斷突破自我，獲得新生。
他曾說：“即使失敗，它在我生命中鑿刻下的痕跡，也將會是光榮的印記。無論未來走到哪裡，我都會像一個充滿鬥志的戰士，不斷征戰。無論面對什麼狀況，永遠都知道要怎樣重新再出發。”
正是這種信念，讓李宗偉成為羽壇不可替代的王。
為人父母，要在孩子年幼時給予滿滿的愛，更要告訴孩子：未來的路很苦，願你在遭遇逆境時，學會笑著堅持，這樣的你，才能抵抗風雨，即便失敗也能成王。
作者：週一醬
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