我們都知道月經不調也是很多女性朋友們最常見的，當出現月經不調的時候，可能會影響女性的身體健康，甚至可能會造成一些嚴重的一些不孕不育的可能，月經不調只能選擇中醫的方法嗎，其實月經不調有四個調理的好方法都是非常不錯的，當出現月經不調的時候，到底應該怎麼樣更好的去調理呢？
中醫治療月經不調的好方法
1、中藥調理、辨證施治
以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手，達到養血補腎、疏肝解鬱、補益心脾、活血化瘀等目的，調理女性各臟器功能，調節內分泌均衡。推薦幾種調經中藥：
(1)、當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用，還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
(2)、龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多。
(3)、何首烏
備好何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
(4)、阿膠
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
2、針對病因、個性化治療
資深專家會根據女性其他疾病引起的月經不調，如多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤等因素，通過現代化微創技術，實施個性化綜合治療。
3、物理療法、更新體內代謝瘀積
輔以綠色物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態，調理月經不調療效獨到。
4、調整月經的生理週期
根據女性個體不同的生理週期，通過採用不同的方法進行針對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能，讓月經恢復正常的生理規律。
怎麼樣算月經不調?
很多的女性都會有月經不調的症狀，由於太平常，女性朋友都不是太重視，甚至有些女性都不知道自己是否有出現月經不調的問題。對此有人問怎麼樣算月經不調呢?具體如下介紹：
1、月經量少
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天，經量亦少者。
2、痛經
指的是在月經前後或月經期間出現小腹或腰部疼痛，發作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、噁心嘔吐，甚至會導致虛脫和昏厥。
3、經期延遲
如果月經延遲一週以上，甚至於四、五十天才來一次，而且持續出現兩個月經以上的週期。如果是有排卵的患者，基礎體溫是雙相的，但是卵泡期的時間過於長一些，高溫會稍微偏低。對於沒有排卵的患者來說，基礎體溫是單相。
4、經期延長
除此之外，經期延長也是常見的月經不調的症狀。患者月經週期是正常的，但是經期卻延長，而且延長的時間超過一個星期以上，甚至半個月才幹淨。而且有炎症的患者會在月經期間出現小腹天天加劇的情況。同時平常的白帶也非常多，呈黃白色或者黃色，比較粘稠，有一些異位。
月經不調真的是非常常見的，不過大家應該要記得選擇一些中間的方式也是非常不錯的，生活中也要多記得，通過這四個調理的方法也是很好的，可以更好的去幫助女性調理這個月經不調的，不過大家應該要記得月經不調，在發生的時候就應該找對原因，然後再去針對性的去調理才行。
