愛打籃球的90後
這個打籃球其實沒有年齡段的，因為我可以說一個我自己的親身經歷，我從初中開始就喜歡上了打籃球，每個週末放假的時候都會打到天黑才回家（因為那時候還沒有燈光照明），到了高中也是一樣一直打到我出生社會工作後都還在打，後面工作了也認識了很多年齡大的朋友，和他們一起聊天就知道，其實這個打球真的和年齡無關，年紀小能跳就多跑跑，年齡大就慢點跑，一樣的鍛鍊身體。所以我覺得這個打籃球真的和年齡沒多大關係[呲牙][呲牙]
歲月人生173845810
不知是何種原因，題主30歲才開始想學打籃球，作為一項全國普及性鍛鍊，也是夠遲的。站在鍛鍊角度分析，只要身體健康允許，什麼時候開始打籃球都算合適。不過若想朝專業方面發展，顯然已不可能。
30歲正是而立之年，需要成家立業，養家、買房、買車……多重需求相疊加，要承受的工作生活壓力可想而知，很有必要尋求一個減壓的突破口。而打籃球不僅能夠鍛鍊身體，還能較好地釋放壓力。
眾所周知，孩童時期學東西最快，接受能力也強。30歲再接受新鮮事物，學習進度肯定會差許多，不過重在參與。要多實踐，練習傳球、運球和投籃，參照視頻教學，掌握各種技術要領。
所謂有志者事竟成，只要用心學並捨得花功夫練習，相信不需要太多時日，題主就可以愉悅地加入到籃球健身大軍中去。
暢遊文字
只要身體允許，自己喜歡，就合適。
“不合適”，是怕什麼？周圍人的看法，還是不能帶給你利益？
很多時候我們得為了利益拼搏，那是生活；如果可以，留點時間給自己，那是生命。
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