神奇的葛根主要生长的南方，在南方的大山中，葛根就像是杂草一般，生命力极强，很多野生葛根，仿佛野菜一般，肆意生长。自古就有葛根可用药的医学记载， 葛根不仅可以养胃健体，还是养生的佳品。
葛根并不是怎么珍贵之物，在荒山野地就能找到，因此这是常见的普通药材，但是随着社会的发展，葛根受到了极大的重视，越来越多的人对葛根工药用价值越来越看重。葛根可以磨成粉，每天泡上一杯葛根水饮用，身体健康又舒服。
葛根茶 醒酒又护肝
医书中记载，葛根具有极强的解酒功能，葛根中包含有大豆甙，当人体饮用大量的酒时，体内的酒精会超过正常需求，而酒精的主要成分是乙醇，乙醇过量会导致四肢无力，大脑神经紊乱，严重的话还会导致乙醇中毒，如果就医不及时还会导致生命危险。
因此，在饮酒之后，可以拿出葛根粉泡上一杯，热热的喝下去，通体都会觉得舒畅，身中过量的乙醇还可以分解，而且肝脏的压力也会减小。经常饮酒的人，切记每天都要饮用一杯葛根粉泡的水非常有效。
美容又养颜 美丽又健康
葛根对于女性而言，是非常有益的天然黄体酮，女性身体属于阴性，如果生活不规律，或者饮食不当等等原因，都会导致内分泌失调，而每天饮用一杯葛根粉泡的水，可以有效的缓解这种压力， 调整身体解决内分不必失调的问题。内分泌得到平均，精神状态就会得到改善，加上葛根包含大量的氨基酸和胶原蛋白，经常食用可以使皮肤白嫩水灵，而且还有安眠的作用，所以古时女性常常会食用葛根来美容养颜。
降血脂降血糖 身轻体健精神好
葛根包含黄酮类物质，可以起到调节内分泌，对于身体的平均性有很大的作用，同时，葛根还可以降血糖，葛根中的黄酮类化合物，可以把体内的胆固醇降低，血脂也会随之降低，对于高血糖或者高血脂的患者而言，经常饮用葛根粉泡的水是非常保健的。当然，也不能盲目的一天不停的饮用，葛根粉每天泡两杯，每一杯大概200克左右，一天500克最佳，过量饮用也是不宜的。
葛根粉泡水 抗癌防癌
葛根粉泡水喝，既可以排宿便，又可以排除肠道中的毒素，同时还可以美容养颜，是非常好的身体护士，而且葛根中还包含了大量的微量元素和营养物质，可以平衡身体的营养吸收，对于人体营养的需求可以很好的达到满足与平衡，而葛根中的硒元素含量高，硒元素对于
经常吃葛根粉，可以提高身体免疫力，并且在葛根当中含有丰富的营养物质和微量元素，能抗癌防癌有很大的帮助。
人们现在的生活压力越来越大，生活的饮食虽然是越来越好了，但是人们的食物过油过腻的问题反而严重中的，空气污染也越赤越严重，那么这个时候，多饮用葛根粉泡的水，让你生活远离这四大烦恼，何乐而不为呢。
