情緒定律：是指人百分之分是情緒化的，任何時候的決定都是情緒化的決定。即使有人能說某人很理性，其實當這個人很有“理性”地在思考問題的時候，也受到他當時情緒狀態的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態。
情緒的驚人力量
一天，某個村莊發生了一樁兇殺案。我了查出罪犯，一位巫師讓所有嫌疑分子都喝了“法液”——一種有一定毒性但不致毒死人的液體，並告訴他們，這種“法液”只對殺人兇手起作用，清白的人不會有事。結果，喝了“法液”的所有嫌疑人幾乎都安然無恙，只有一人，終日絕望，美國多久便死了。究其原因，我們就要到情緒上找答案了。———清白的人堅信“法液”不會傷害到自己，情緒安然，所以也就無恙；而兇手卻由於心存恐懼，認為“法液”對身體傷害很大，情緒變得低落，終日絕望，自然而然容易走向死亡。
興高采烈的時候，看什麼都順眼，做什麼都順手；情緒一落千丈的時候，自己做什麼事都不順心，什麼事都做不好。事實上，情緒的好壞與我們自己的心態和想法密不可分，這就是情緒定律。一件事，在別人眼中看著是悲哀的，在你眼中也許就是喜樂的，關鍵是自己怎麼想。下面就是一個非常有趣的例子：
有兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍。看到那口黑糊糊的棺材，其中一個秀才心裡立即“咯噔”一下，涼了半截，心想：完了，真倒黴，趕考的日子居然碰到這個倒黴的棺材。於是，心情一落千丈，走進考場，哪個“黑糊糊的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，名落孫山。
另一個秀才也同時看到了這個uancai，一開始心裡也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材棺材，那不就是有“官”和“財”嗎？好兆頭，看來今天我要鴻運當頭一定高中。於是十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思泉湧，果然一舉高中。
通過上面的例子可見，面對同一口棺材，兩個秀才產生了不同的情緒，進而造成了兩種不同的結果。這就是情緒對一個人的巨大影響。
身處世事，人類擁有成千上萬種情緒，他們或涇渭分明，如愛恨對立；或相互滲透，如悲憤、悲痛中有憤恨或憤怒夾雜；或大同小異的情緒彼此混雜，十分微妙。在這些紛繁複雜的情緒面前，語言確實顯得有些蒼白無力。不過，只要我們瞭解這些情緒，在日常生活中，就可以學著理性地去控制情緒。
不做情緒的奴隸，命運掌握在自己手中
漫漫人生路上，要麼是我們駕馭生命，要麼是生命駕馭我們，二決定誰是坐騎、誰是騎手的，就是我們的情緒。它就像一把雙刃劍，消極不良的情緒可以像敵人一樣襲擊我們，積極健康的情緒可以像朋友一樣幫助我們。
其實，如果能夠從根本上改變對一件事的看法，我們的情緒也就會受到很大的影響。
要知道，使自己快樂的鑰匙不是掌握在別人手中，而是掌握在我們自己手中。我們鬱悶也好，快樂也好，其實都不是由外界原因造成的，而是由我們自己的情緒造成的。所以，我們要做情緒的主人，而不能被情緒左右。正如心理學家所證明的：人不僅僅是消極情緒的放大鏡，而且也是積極情緒的製造者，生氣鬱悶只能是折磨自己。我們應該學會自我調整，這樣就可以時常保持積極情緒。
保持積極情緒的方法有很多種，包括寬容別人，保持積極樂觀的心態，能接納自己的情緒變化，善於及時調整自己的不良心態，掌握有效的自我調節的方法等。如果你不慎掉進河溝，不防想想也許有一條魚會遊進你的口袋；當你參加一些重要的考試或活動，感到非常緊張時，可以在心裡暗暗提醒自己“沉住氣，別緊張，勝利一定是屬於自己的”，這樣自然而然就會令情緒冷靜，信心百倍；當你遭遇困難或深陷逆境時，想想“失敗乃成功之母”，振作精神，那麼，下一步就會走向成功。
讓你獲得成功的心理學定律，關注學習更多心理學。
上一篇：墨菲定律
下一篇：木桶定律
敬請關注，謝謝！
