現在，很多女性在懷孕後，特別注意對有害物質、病毒、病菌的防護，但恰恰對營養過盛，體重過重帶來的健康隱患缺乏認識。所以妊娠期糖尿病成了現代準媽媽的高發病。
首先，我們要了解下妊娠期糖尿病的分級
妊娠糖尿病分級
A1級
•只需單純用飲食治療即可把血糖控制在正常範圍
A2級
•需加用胰島素治療才能把血糖控制在正常範圍
國外的資料顯示，孕婦中患妊娠糖尿病的比例呈逐年上升趨勢。與其他人種相比，中國的女性更容易得2型糖尿病。有調查顯示，現階段29歲左右是妊娠糖尿病發病的危險年齡。約50%的妊娠糖尿病患者，在隨後的3～5年間可發展為2型糖尿病；最終將有60%-70%的妊娠糖尿病患者會發展為糖尿病。
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那麼重點來了
哪些準媽媽更容易得妊娠糖尿病？
Ø1、身體過胖者。若懷孕前體重指數在24以上(體重指數=體重公斤數/身高釐米的平方)，應提高警惕。
Ø2、年齡在30歲以上，尤其是35歲以上的孕婦。
Ø3、家族中有糖尿病患者，尤其是一級親屬(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者時，本人孕期患糖尿病的危險性明顯增加。
Ø4、孕期的尿常規檢查經常出現空腹尿糖陽性。
Ø5、孕期反覆患外陰陰道念珠菌病(或稱黴菌性陰道炎)。
Ø6、以前懷孕時出現過不明原因的反覆自然流產、胎兒宮內死亡、胎兒畸形等情況。
Ø7、曾分娩體重大於4公斤的胎兒。
Ø8、曾患過妊娠期糖尿病者。
Ø9、這次懷孕過程中發現胎兒比實際孕周偏大或者出現羊水過多
如何及早發現妊娠糖尿病？
所有妊娠婦女應在妊娠24周~28周直接行75g OGTT。進行OGTT前一天,晚餐後禁食8h~l4h至次日晨(最遲不超過上午9時);此法適用於適用於有妊娠期糖尿病高危因素的孕婦或有條件的醫療機構進行。
空腹抽血檢查及服糖後 1小時抽血、2小時抽血的血糖值分別低於5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。
任何一點血糖值達到或超過上述標準即診斷為妊娠期糖尿病。
如何預防妊娠糖尿病 ？
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杜絕“營養過剩”和“運動過少”
妊娠期糖尿病高發的原因，與孕婦進食過多高糖分食物和高能量食物以及孕期活動量明顯減少有直接關係，這些不恰當的飲食方式和生活習慣，會影響到妊娠期的代謝，誘發妊娠期糖尿病。
定期孕檢，發現異常及早處理
妊娠期持續高血糖對孕婦和胎兒都會有不良影響，孕婦容易出現血壓升高、羊水增多、泌尿生殖系統感染等症狀。
流產、早產、死胎等出現的幾率也高於正常孕婦。
一些孕婦甚至會出現糖尿病酮症酸中毒，危及自身和胎兒生命。
因此，孕婦應當定期進行孕檢。
控制脂肪和鹽的攝入
每天要控制脂肪的攝入，少吃動物脂肪。孕媽媽的食鹽攝入量要適度，不宜多吃鹹食，如醃肉、醃菜、醃蛋、醃魚、火腿、榨菜、醬菜等
更不宜吃用鹼或蘇打製作的食物。
產後四防
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