「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

李先生:“最近總感覺開心不起來,悶悶不樂的,還經常亂髮脾氣。每到凌晨3-4點醒來,之後就無法入睡,下午5點左右是最輕鬆的時候。”

家屬:“平時很容易因為很小的事情就發脾氣。成天全身乏力,做什麼事兒都感覺力不從心。吃飯也沒有食慾,體重明顯的輕了”

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

上面是患者李先生及他的家屬來夏邑二院就診時的一段對話記錄。

28歲的李先生這樣的狀態已經持續了近2個月。自從他失戀後一直心情不好,受到精神刺激。近2個月表現興趣下降,無愉快感,整日悶悶不樂。出現嚴重的“每到凌晨3-4點醒來,之後就無法入睡,下午5點左右最是輕鬆的時候”晨重暮輕現象。心情有時煩燥,易激惹,發脾氣。這讓他以及他的家屬都十分苦惱,隨後到夏邑縣第二人民醫院進行診斷治療。

抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

注意,抑鬱症≠抑鬱!

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

無論是自己還是身邊的人患上了抑鬱症,都要正視它。

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

對待身邊患有抑鬱症的朋友,一定要有足夠的包容與關心,因為他們所承受的可能遠遠超出你的想象。

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

面對抑鬱,不要害怕。鼓起勇氣邁出治療的第一步,世界從此不再是灰色。

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

夏邑縣第二人民醫院心理諮詢門診致力於兒童、學生心理諮詢、青春期成長問題、人際交往障礙、考試焦慮、親子關係緊張、婚姻諮詢、恐懼症、焦慮症、強迫症等神經症,職場壓力及創傷後應激障礙,產前緊張、焦慮,術前緊張、焦慮、恐懼,產後抑鬱、焦慮、睡眠障礙等個案諮詢及團體諮詢服務。

幫助來訪者提高自我覺知的能力,以平等、智慧、接納的消融心靈的困境,最終幫助來訪者獲得心靈成長,完善自我,整合人格,積極面對人生。

「心理門診」秋季抑鬱症高發 我們如何遠離它?

劉亞利,國家二級心理諮詢師,精神科執業醫師,曾進修于徐州醫科大學附屬醫院心理門診及河南省精神衛生中心。致力於兒童、青少年成長問題、人際交往障礙、考試焦慮,婚姻諮詢,職場壓力,產前、產後緊張、焦慮、抑鬱,術前、術後緊張、焦慮、恐懼,睡眠障礙等個案諮詢及團體諮詢服務。以及抑鬱症、焦慮症、強迫症、雙相情感障礙、精神分裂症等精神病的診治。

心理門診:門診樓二樓北側

諮詢電話:18238010175

10月10日——世界精神衛生日

讓我們關注衛生,關注心理健康

關注抑鬱症,讓我們用知識

用愛守護身心,達到真正的健康。

我們不僅僅要活著還要有陽光、自由和一點花的芬芳。

總策劃:劉家民

總編審:張偉強

監 制:王孝繼、吳帆、穆森

主 編:孫金燦

責 編:張楊、代豔


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