如何傾聽內心的聲音?

如何傾聽內心的聲音?

跟隨神性自己的指引!


自古以來,所有的名師或者宗教導師都會告訴我們:“真理在心中。”那麼,真理到底在哪兒呢?


我們所學習的賽斯哲學思想非常明確地告訴大家:“真理就在我們內在的靈感、直覺、第六感、童心、赤子之心以及來自自己內心的衝動當中。


所謂來自內心的衝動,也就是一個不觸犯“自然的罪惡感”的衝動。何為“自然的罪惡感”呢?即有意且蓄意地傷害萬物、自己及他人的身體或者心靈的行為。


我們只要依循著自己內心的衝動,也就是跟隨著自己內在愛的衝動及利他性的衝動,我們內在的神性與佛性就會直接來導引自己。


所以,賽斯哲學思想就是要把我們過去在地球上所接觸到的各類宗教思想,直接轉化成為我們內心裡面栩栩如生的、導引自己的力量。


曾幾何時,我們遍尋經典尋找真理。其實,我們所尋求的真理就在離自己最近的地方,真理就存在於我們內心的聲音之中。我們找遍天涯海角尋求真理,原來是在找自己。


如何傾聽內心的聲音?


以賽斯哲學思想的觀點來講,即我們的內在有個指引或者有個聲音一直在導引著自己。這也是古往今來的祖師、禪師所要表達的一句話。


所以,許醫師要讓我們每一個人,都去感受何為內心的聲音。也就是說,我們內心裡面從來沒有表達出來,從來沒有讓別人知道的真正感受、動機,或者自己真正在想的那個事情再往下深入一層,就是我們內心的聲音。


但是,我們所講的內心的聲音及內在的衝動,不是那種壓抑的想去殺人的衝動,或者自己很生氣想去找人吵架的衝動,那隻不過是我們壓抑的潛意識而已。


其實,內心的聲音及內在的衝動,就是我們每一個人真正以感受的方式重新接受自己內在的神性與佛性的導引。


當我們聽到自己內在的聲音或者有了一個內心的衝動的時候,我們既可以關注它,也可以不理睬它。因為,我們是有選擇權的。


每個人內在神性與佛性的意志,絕對不能凌駕於人的意志之上,真正的神性與佛性一定會讓我們有選擇權。所以,我們要以自己的意志為主,謹慎地敞開心胸,有智慧地進行自由選擇。


如何傾聽內心的聲音?


但是,有智慧地傾聽自己內在的聲音,跟“幻聽”有所不同。比如,許醫師經常治療很多罹患精神疾病的人,其中有一種人精神病發作的時候,他講的每一句話都是斬釘截鐵,如此地肯定、如此地確定,沒有任何的膽怵。但那是其精神病發作了。


在日常生活當中,如果一個人不肯定自己且對自己沒有自信心,當他遇到事情的時候,他就會慌亂不安,不知道該怎麼做決定,不會選擇或者取捨。


但是,有一天,他突然傾聽到內在有個聲音告訴自己:“你一定要這樣做選擇,如果不這樣做你就完蛋了。”其實,他傾聽到的內在那個聲音就是“幻聽”,也就是一種精神病的表現。


真正內心的聲音絕對不是“幻聽”,而是會指引我們或者導引我們。比如,他會告訴我們:“這是我給你的最好的建議,你認真考慮後再做選擇吧!”


然而,許多精神分裂的人,他們內在的潛意識裡面,會產生一個聲音,告訴他們:“你一定要這樣做,否則會產生很嚴重的後果。”所以,我們不能懼怕權威人物,不能被權威、宗教或者內在潛意識裡面那個精神分裂的聲音所控制。


如何傾聽內心的聲音?


不管是我們內在的聲音,還是外在世界的老師,一定要給予人類的意識自由選擇的權利。


自從學習了賽斯哲學思想之後,當我們感覺到自己內心有個衝動的時候,我們可以置之不理,也可以假裝沒有聽見,因為這是我們的自由和選擇。


可是,如果我們用自己的智慧、邏輯及理性,再去傾聽自己內在的聲音,當兩者相輔相成或者相互配合的時候,即用我們的聰明才智去搭配自己內在的指引,這就是真正的大智慧。


其實,這也是賽斯哲學思想所追求的一種圓滿,一種內在神性的導引,也就是以我們人性自由的意識心為主體,再配合人性的選擇、智慧及聰明才智去導引內在的神性。


人類內在的神性,絕對不能凌駕於人性之上。一旦內在的神性凌駕於人性之上,人類就會感覺到自己沒有價值,甚至會以內在神性的名義去傷害別人。


如果我們內在的神性不能愛任何一個人類,甚至還引導別人去傷害人類,那麼這個內在的神性就不能相信了。因為,我們的人性就是內在神性的延伸,即人性就是內在神性的孩子,父母是不會傷害自己的孩子的。


所以,我們內在任何的神性都不會傷害人性。如果有人假借內在神性的名義去傷害別人,那絕對是這個人的自我意識在膨脹。


我們內在的聲音是利己、利人、利益眾生的,是不需要傷害任何人的。我們內在的聲音不是一種權威、命令,而是一種循循善誘、溫和的導引。歸根結底,我們內在的聲音就是要讓自己及這個世界越來越好。


如何傾聽內心的聲音?


在這個世界上,任何的神與佛,既不需要人類來跪拜,也不需要人類言聽計從,而是需要我們能夠了解他們,他們也能夠在心裡默默地支持、肯定及鼓勵我們。


過去兩三千年以來,人類一直都在崇拜神佛。可是,神與佛是來幫助人類迸發出智慧的力量,而不是讓人類放下身段、委屈且卑微地崇拜他們。即使我們再崇拜某個人,自己也不會變成那個人。


《三字經》中曾經講過:有為者,亦若是。實際上是讓我們瞭解其智慧與慈悲,然後去尋找到自己的自性佛及自性神。


這絕對不是要我們把自己的智慧丟掉,而去尋求權威的力量。所以,當我們傾聽自己內在的聲音的時候,一定要先做好“扎馬步”的基本功夫。


世界上任何的神與佛都不需要人類來跪拜,而真正需要跪拜的是人類自己,而不是神佛。

比如,爸爸、媽媽需要我們跪拜嗎?不需要。他們需要的是我們的快樂、成長與喜悅,同時,還需要我們瞭解到他們的苦心及無奈。即使他們沒有能力愛我們,甚至是有心無力,可是他們還是會盡最大的能力來成全我們。


從今天開始,讓我們開放自己的心胸,有智慧有選擇地傾聽自己內在心靈的聲音吧!


作者|許添盛

摘自|有聲書《調整心靈DNA》


如何傾聽內心的聲音?

作者簡介:許添盛【臺灣】,世界知名心理學家暨精神科醫師,心靈動力學的創始人及全球傳播的使者,著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

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