戒烟难！自尊心导致心态封闭！
由于社会洗脑的影响，烟民倾向于把吸烟当成一种兴趣爱好或生活习惯，以为自己主动选择了成为烟民，以为自己喜欢吸烟才吸烟，以为一切都在掌控之中。
第一次尝试吸烟之后，通常要过很久，一个烟民才会真正意识到自己已经吸烟上瘾的事实。
那一刻，发生在他第一次尝试戒烟却遭遇失败的时候。
那一天，他长期以来自认为可以控制吸烟的幻想破灭了。
但即便如此，还有很大一部分烟民会继续欺骗自己。
他们会告诉自己，现在不是最好的戒烟时机，将来迟早会戒……
他们会告诉自己，吸烟只是一个坏习惯，以后可以慢慢改……
他们会告诉自己，只要做到想抽就抽、想不抽就不抽，那就没关系……
想抽就抽、想不抽就不抽？
听起来，的确很理想很完美！或许，这就是所有烟民梦寐以求的最高境界吧？
然而，残酷的真相是，尼古丁毒瘾完全控制了他，当毒瘾发作时，他会感觉“你想抽烟”，当毒瘾缓解时，他会感觉“你不想抽烟”。仅此而已！
毒瘾的本质，决定了一定是它控制着你，而不是你控制着它。出于可怜的自尊心，很多烟民不承认自己吸烟上瘾的事实，不承认自己掉进了陷阱里，导致他无法打开心扉、敞开心灵，导致他自动远离跟戒烟有关的一切。
如何破除封闭的心态？
停止自欺欺人，摒弃鸵鸟心态，承认自己吸烟上瘾，承认自己被烟瘾控制，是打开心扉、敞开心灵的关键，也是你洞悉吸烟真相的前提！
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