戒菸難！自尊心導致心態封閉！
由於社會洗腦的影響，菸民傾向於把吸菸當成一種興趣愛好或生活習慣，以為自己主動選擇了成為菸民，以為自己喜歡吸菸才吸菸，以為一切都在掌控之中。
第一次嘗試吸菸之後，通常要過很久，一個菸民才會真正意識到自己已經吸菸上癮的事實。
那一刻，發生在他第一次嘗試戒菸卻遭遇失敗的時候。
那一天，他長期以來自認為可以控制吸菸的幻想破滅了。
但即便如此，還有很大一部分菸民會繼續欺騙自己。
他們會告訴自己，現在不是最好的戒菸時機，將來遲早會戒……
他們會告訴自己，吸菸只是一個壞習慣，以後可以慢慢改……
他們會告訴自己，只要做到想抽就抽、想不抽就不抽，那就沒關係……
想抽就抽、想不抽就不抽？
聽起來，的確很理想很完美！或許，這就是所有菸民夢寐以求的最高境界吧？
然而，殘酷的真相是，尼古丁毒癮完全控制了他，當毒癮發作時，他會感覺“你想抽菸”，當毒癮緩解時，他會感覺“你不想抽菸”。僅此而已！
毒癮的本質，決定了一定是它控制著你，而不是你控制著它。出於可憐的自尊心，很多菸民不承認自己吸菸上癮的事實，不承認自己掉進了陷阱裡，導致他無法打開心扉、敞開心靈，導致他自動遠離跟戒菸有關的一切。
如何破除封閉的心態？
停止自欺欺人，摒棄鴕鳥心態，承認自己吸菸上癮，承認自己被煙癮控制，是打開心扉、敞開心靈的關鍵，也是你洞悉吸菸真相的前提！
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