近日，一则消息轰动了媒体。据报道：一名新手妈妈购买了某付费在线课程，由“专业老师”在线指导，对婴儿进行自主入睡、独立睡眠、“趴睡解锁”等训练。
4月16日下午，在对孩子进行趴睡训练时，这位妈妈称，从监控镜头中看到孩子趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求帮助，群友答“不是大哭就没事”，然而约两个小时后，当她打算给孩子喂奶时，才发现孩子嘴唇发紫，没有呼吸，最终不幸身亡。
消息一出，引发了大量网友们的强烈气愤！一个鲜活可爱的小生命就这样逝去，而亲妈全程观看却无动于衷……实在令人痛心！又是一个年轻妈妈因育儿经验匮乏而导致的悲剧！
悲痛之余，我们不禁要问，宝宝究竟怎样睡才最安全呢？
1、趴睡
总听到有的家长说：趴睡的宝宝更聪明！其实，这种说法是没有科学依据的。非但如此，宝宝喜爱趴睡，还有可能是出现了胃肠功能紊乱或消化吸收异常，而这种姿势有助于缓解肠痉挛或肠胀气引起的腹部不适。还请家长们细心观察和辨别，以免延误病情。
俗话说：“二抬三翻六坐八爬”，6个月之前的宝宝，自主控制身体的能力还很弱。趴睡，极有可能使宝宝因口鼻被遮挡而出现窒息，甚至造成婴儿猝死综合征(SIDS)的发生。数据显示，俯卧睡眠，可使婴儿死于SIDS的风险增加20倍！
因此专家建议，只有在婴儿清醒时，才可将其短暂的置于俯卧位一段时间，以促进婴儿背部及肩部肌肉的发育，而且必须要有家长照看。
2、侧睡
许多医生推荐宝宝右侧卧位，认为这样有利于肌肉放松，还可以避免压迫心脏、胃等重要器官。尤其是新生儿有溢乳的情况，侧睡可以避免宝宝呛奶导致窒息。但对于6个月以内的小婴儿，采用侧卧位睡眠时，很容易因为翻身而变为俯卧睡眠，因此侧睡也不是最安全的睡眠方式。
3、仰睡
仰卧睡眠时，婴儿的内脏器官受压较小，四肢也能够自由活动。仰睡还有利于宝爸宝妈们直接观察婴儿的面部表情，看看宝宝有没有溢乳，口鼻中是否有过多分泌物，使护理更及时更细致。
但仰睡也有一些缺点。比如打鼾、呕吐物呛入气管发生窒息、身体容易着凉、容易受到光线的刺激影响睡眠等。
总结：
不管哪种睡姿，都没有绝对的安全。因此即使宝宝睡得很踏实，家长们也要时不时地过去照看。对于6个月以下的宝宝，还要经常给宝宝翻身，避免宝宝长时间保持一种睡姿。并尽可能为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，绝对不要在宝宝的床上放置毛绒玩具、多余的枕头或松软的毯子，以免造成宝宝窒息，追悔莫及！
