適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

一、青椒炒雞蛋

食材:青椒、蔥、雞蛋、食用油、鹽、生抽

適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

做法詳解:

1、準備好所有食材,雞蛋打散攪拌均勻,青椒洗淨切絲。

2、起鍋燒油,油溫8成熱時,下雞蛋至凝固後,盛出備用。

3、鍋留底油,下蔥花爆香後,放入青椒,倒入生抽,炒至斷生,最後加入少許鹽翻炒均勻即可出鍋。

二、醬汁香菇

食材:香菇、大蒜、蔥、生抽、老抽、白糖、鹽、澱粉、清水、

適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

做法詳解:

1、準備好所有食材,香菇去蒂切花刀,冷水下鍋,焯水斷生,撈出瀝乾水分備用。

2、大蒜拍碎,調醬汁:1勺生抽、1勺老抽、半勺蠔油、少許鹽、少許澱粉、適量清水攪拌均勻。

3、起鍋燒油,放入大蒜蔥花爆香,放入醬汁煮沸,放香菇翻炒均勻即可出鍋。

三、蠔油杏鮑菇

食材:杏鮑菇、芹菜、紅辣椒、鹽、食用油、生抽、蠔油、蔥

適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

做法詳解:

1、準備好所有食材,杏鮑菇洗淨切段,再切成長條,芹菜、紅辣椒洗淨切小段。

2、杏鮑菇冷水下鍋,焯水斷生,撈出瀝乾水分備用。

3、起鍋燒油,油熱後下蔥花爆香,下入杏鮑菇翻炒片刻。

4、倒入1勺生抽、2勺蠔油,翻炒均勻,加入芹菜和紅辣椒,翻炒3分鐘,加入少許鹽即可出鍋。

四、蒜爆豆角

食材:豆角、蔥、大蒜、老抽、生抽、鹽、食用油、蠔油

適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

做法詳解:

1、準備好所有食材,豆角洗淨切絲,起鍋燒水,水開後放入豆角,滴2滴食用油,焯水斷生。

2、大蒜去皮切片,香蔥切段。

3、起鍋燒油,放入蔥花大蒜爆香,倒入豆角,加1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油翻炒入味,最後加少許鹽翻炒均勻即可出鍋。

五、土豆炒刀豆

食材:土豆、刀豆、紅辣椒、鹽、生抽、老抽、食用油、蔥、清水、蠔油

適合上班族趕時間的幾道快手菜,很好吃哦

做法詳解:

1、準備好所有食材,刀豆去掉兩頭,掰成小段,土豆去皮切條,紅辣椒切絲。

2、起鍋燒油,放入蔥花爆香後,倒入刀豆,翻炒3分鐘至變色,加入土豆。

3、倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、適量清水,小火慢煮。

4、煮至土豆熟後,下紅辣椒,加入少許鹽翻炒均勻即可出鍋。



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