过去做事之所以出现断断续续，是因为不明白一个根本原理
想成长进步，但自己又懒懒散散，仿佛只是在大脑里想想
其实一直是在和人的本性做抗争
人都是喜欢舒服、舒适，都想逃离辛苦、不舒适的区域
但回想我们过去成长进步的那些时光，肯定刚开始是不舒适的
后来因为越来越熟练，不舒适成为舒适，这就是成长的过程
也就是说：
舒适——原地踏步
不舒适——成长的路上
当我们把不舒适变成舒适时，也是一个人进步的表现，也会遇到一个危机，就是开始沉浸在舒适区域，停止不前。
人的本性是由能量与信息构成
先天的信息是经过远古时代
一步步经过环境筛选遗传下来
它适应原始时代，而且符合个人生存
就是说自私自利，在原始时代活下来的标准
但时代的发展与更迭，人的本性变成了一道枷锁
开始束缚着人们前进的脚步
如：
我们都知道运动对身体有好处，但懒惰
病从口入，但总抵挡不住食物的诱惑
看到好东西总想拥有，贪婪
看见别有的，自己没有的，羡慕
看见别人的比自己好的，妒忌
看到别人有，自己终生得不到的，怨恨
这些情绪无论在职场上或是在情感上，只会成为你前进的障碍。
唯有战胜自己的本性，你才拥有支配自己自由的生活。
否则，你永远活在被本性控制的生活。
如：生活的一些小事总会让你无名发火，周边人开始远离你。
时刻心存善念
但是并不否认恶的存在
如此便能活在纯粹之中
自我确认
简单的事情重复做，你就是专家
重复的事情用心做，你就是赢家
持续付出，不亚于任何人的努力
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