我讨厌这种日复一日的上班生活，假期已成为我奢侈的幻想，怎么办？問答頭條網

2021-03-29 06:33:35 佚名

自由滴猪

大多数的上班族都应该会有这种感觉：上班时间一长之后就开始讨厌日复一日，按步就般的上班生活，盼望着假期多增加一些或回家与亲人团聚、或出外旅游彻底的放松自己。

这主要是因为长期从事某一领域的工作，日复一日，年复一年单一、枯燥的生活节奏和内容会使人很容易形成“职业疲劳”的症状。也就是工作的时间一长，对这一职业已经失去了最初参加工作时新鲜好奇的感觉，失去了继续从事这种职业的兴趣和信心，所以就感觉到自己的生活过得很乏味、无趣，容易疲劳，整天提不起精神来，无精打彩的。

“职业疲劳”的状态就如同“审美疲劳”的状态是一样的道理。我们大多数人当初找对象的时候，通常都是情人眼里出西施，看对象时的眼神和心态是千般都好，万般不错，等结婚以后，经过柴米油盐酱醋茶的熏陶，这也不好看了，那也不顺眼了，心里就开始产生想法，就闹起矛盾纠纷来了。

这种状态如果长时间的延续下去，就会无心认真努力的工作，办事情的时候拖拖拉拉，得过且过。这对我们的工作和生活都是不利的，会影响到我们发展和前途，甚至也会影响到我们的命运和人生结局。那么我们该如何解决这个问题呢？

一：培养自己对职场永久的兴趣。

职场中实际存在着很多有趣的现象有待于我们去挖掘和总结，比如职场中人际关系的处理和改善，工作流程的改革创新和突破，对某一特别案例的分析和研究，自己在职场中的人生规划和目标等等。只要我们确定了其中的某一个方向，钻研其中就会乐此不疲，并最终取得好的成果。

1:在职场中对人际关系的掌握、处理和改善也是一门学问，如果把这个问题处理好了，不仅有非常有利于我们自己的进步，而且在工作中如果遇到困难和无法解决的矛盾的时候，就可以寻求到更多同事的支持和帮助，就可以更好的完成自己的工作任务，并且还有利于化解矛盾。

2:对某一特定案例的分析和研究，对工作流程或者是工艺流程的改革创新和突破，可以给自己很好的成就感，可以给自己努力工作的信心和力量。

3:确定好自己在职场中的人生规划和目标，并坚持不懈的努力去做，每前进一步就给自己树立起一个新的支点，就如同搭积木一样，一直到成功为止。这样去做的好处就是自己能够始终有条不紊地站立在坚实的基础上，不心里发慌无事做，不着急慌忙，不枯燥乏味，培养出自己做事情的信心，耐心，恒心。

二：努力学习和钻研业务知识，提高自己在职场中的业务能力。

1:在职场中的人如果感觉到工作无聊，那是因为闲暇的时间太多了，人忙碌不起来，所以才觉得日复一日的生活太单调乏味。

2:不是年复一日的工作枯燥单调没有趣味，没有干头，而是我们的思维在得到了基本的满足之后，就不求上进了，就停止在原先的位置上不愿意动了，所以才会盼望着假期的到来好去放松自己，让自己到外面的世界去寻找生活中存在的乐趣。

3:如果我们能把这些打发日子熬光阴的多余时间用来学习和锻炼自己的业务知识、能力，来充实自己的精神世界，那我们就会没有多余的时间去考虑自己在职场中的无奈和无趣，这样生活的就会更加有意义一些。

总的来说，工作的目的不仅只是我们谋生的一种手段，同时也是改变我们自己命运，实现我们自己人生价值的一条有利的途径。因此我们不仅仅只是要满足于工作给我们生活所带来的保障，而且更是要从工作中去得到我们自身价值的体现和升华，要在工作的过程中不断地完善和美化自己的人生。如果我们这样去想，这样去做的话，工作就一定会充满积极向上的意义，人的思维也就会充实起来，阳光起来。