生命的旅途中，我們都在不停地尋尋覓覓美好的事物，
有一些美好藏在風景裡，有一些美好藏在關係裡，有一些美好藏在人心裡。
本期人物訪談，是一位上市公司的私人營養師，她溫柔體貼又善解人意，她真誠善良又堅強獨立，我們不能把這種能力稱之為與生俱來，但在她身上我們看到的這些特質，似乎是從骨子裡透出來的。
陳昱含
醫學學士
國家高級營養師
私人營養顧問
廣州市高級育嬰師培訓講師
與醫學結緣
在成為營養師前，陳昱含是一名護士，但與醫學的淵源，要從她讀書時期說起。
那時候的陳昱含，因為學業的壓力和不合理的飲食習慣，整個高中時期都處於感冒不斷的狀態，也大概是從那個時間開始，她與健康這項事業早就結下了淵源。
大學選擇專業的時候，對醫學並無特殊興趣的陳昱含為了完成家裡的期盼選擇了醫護專業，一如既往地懂事乖巧。
既然選擇了就要認真對待，陳昱含並沒有因為這不是自己的興趣所在而抗拒醫護專業，相反的，大學的時候她非常的刻苦認真，帶著家裡的期盼與自身的天賦，陳昱含成為同學裡的佼佼者，畢業後成為南京軍區總醫院的一名護士。
在醫院工作的日子裡，陳昱含體會了很多感動也收穫了很多的感謝，她感受到了醫護工作的意義，也是這份意義感推動著她在醫護行業發光發熱。可是，似乎在一切苦盡甘來之後，內心的聲音開始清晰起來，陳昱含知道，她還想用另外一種方式來守護健康。
但轉行的決定一開始受到了家人的強烈反對，陳昱含並沒有灰心，經過幾個月與家人的溝通，最終讓他們接受了這個決定，於是陳昱含離開了很多人羨慕的工作單位，追尋自己想要的事業。
陳昱含是幸運的，命運安排她找到了自己喜歡併為之奮鬥的事業，她也沒有辜負這份幸運，一路堅持，成為一名獨當一面的私人營養師。一路走來，從努力奮鬥考上重點醫院工作，到獨自一人南下到廣州成為營養師，陳昱含身上傳遞出的那種不卑不亢的獨立與堅強，教人明白，幸運終歸屬於值得的人。
用心的本能
採訪當天，當陳昱含談到她給客戶送藥，記者疑問一名私人營養師，送藥這種小事其實是完全沒必要親自去做的，陳昱含笑了笑，似乎樂在其中。
“通過一段時間的營養干預，這位客戶目前正在逐步減少藥物劑量，客戶對這樣的調整其實是有他自己的想法的，平時通過微信電話跟進的時候他們可能不會說，但是見面溝通我可以通過捕捉一些非語言的表達和引導提問等等了解到更多的信息，能夠及時解除他們的疑惑，提高依從性，從而取得更好的調理效果。我的客戶都非常優秀，他們的見識、閱歷、思考問題的方式常常帶給我很大啟發，所以跟他們溝通我也可以學習到很多東西。”雖然陳昱含一直強調是客戶的魅力吸引，但記者也看到了：這是一位細心體貼又用心的營養師。
這是陳昱含在健康領域的第10年，說起來也奇怪，從入行開始，領導就放心把高端客戶交給她來服務，而陳昱含也憑藉著良好的醫學、營養學、運動學，心理學等專業知識，以及對國際尖端醫療科技的臨床應用，精準醫療，醫學抗衰的深入瞭解，為數千名客戶提供了健康優化方案和指導，深受客戶的信任和喜愛。腳踏實地一步步努力向前，專業上的沉澱和用心的服務，這便是陳昱含能夠成為一名高端私人營養師的原因吧。
身為一名營養師，她儼然做成了一副私人管家的模樣，大到營養規劃、體檢安排、醫生預約、保險理賠，小到每日食譜、食材選購、烹飪技巧、選用什麼樣的食具……事無鉅細，陳昱含處理周全，瑣碎的工作，她也總能在其中找到樂趣。
說起這些，陳昱含又笑起來，雙眼彎彎像月牙。
專業技能每個人都可以學會，但用心，在陳昱含這裡，是一種本能。
善良的光
在工作上是高級私人營養師，在家人、朋友面前，陳昱含也是溫柔體貼的小棉襖。如果觀察到身邊的人有不舒服，陳昱含總會第一時間給出相關建議。跟陳昱含第一次見面，記者口腔潰瘍，陳昱含察覺到異常，詢問情況並立刻給出了營養和用藥建議，言語輕柔溫和，一下拉近了彼此間的距離。
貼心的人心裡總會多為別人考慮，就像陳昱含，有一次看到路人高跟鞋跟卡在地板縫隙，看到她穿著短裙，陳昱含二話不說就過去幫忙。還有一次回家路上，她看到一隻受傷的流浪小狗，陳昱含不顧瓢潑大雨，抱起小狗就往醫院趕，幸虧救治及時，小狗轉危為安，看著虛弱的小狗，陳昱含不忍心離開，決定把小狗帶回家並親自照顧。
善良就像一束光，照亮自己，也照亮別人。
記者很好奇，這樣一位工作用心、待人真誠的女生，會把自己的生活過成什麼樣子，答案是：每天早起在家好好吃個早餐再出門，是她保持多年的習慣；工作再忙她也會每週至少給自己做兩頓晚餐；堅持運動；合理規劃自己的作息時間……
據陳昱含的朋友偷偷透露：陳昱含的廚藝也很棒！
時光靜好，歲月不老，記者不禁在腦海裡勾勒出來一個廚藝精湛、相夫教子的賢內助模樣。
來自爺爺奶奶的愛情觀
與陳昱含的採訪中，她多次談及家人，言語間總是透露著溫暖，不難發現，這是一個家庭有愛，也很孝順的女生。
但談到爺爺的時候，陳昱含哽咽了，爺爺去世後的很長的一段時間裡，只要看到跟爺爺年紀相仿的人，便勾起了陳昱含對爺爺的思念。
在陳昱含出生的地方，重男輕女是一個普遍的現象，大家都認為女生沒必要高學歷，家裡也試圖讓陳昱含高中畢業後便直接參加工作，但爺爺堅持反對。
“爺爺告訴我，女孩子也一樣可以為理想而奮鬥。爺爺的堅持讓我有繼續讀大學的機會，才有現在的一切可能。” 在成長的過程中，爺爺一直都是最支持陳昱含的人，正是這樣，爺爺成為陳昱含的精神導向。
爺爺與奶奶之間平凡的愛情，也成為了陳昱含內心愛情觀形成的原型。
很多年後，陳昱含仍舊記得爺爺對奶奶的照顧與包容，奶奶又是如何默默在背後支持著爺爺。
“我的記憶中，爺爺奶奶從來沒有吵過架。”最好的愛情不過如此，相親相愛，相敬如賓，相濡以沫。
美好的愛情其實很簡單，一日三餐四季，四手兩心一生。
週末清晨，天氣有點兒冷，但是陳昱含像往常一樣起床，洗漱完後她走進廚房熟練地準備早餐，沒過多久一頓營養又美味的早餐就等待上桌。如果這時候她未來的先生剛好走到客廳，看到她溫柔美麗的妻子正端著熱氣騰騰的早餐從廚房走出來，含情脈脈，笑靨如花，一定會感覺特別幸福吧。
