前情提要
今年4歲半的小哲，2歲時就被診斷為過敏性鼻炎，服用抗過敏藥和吸入糖皮質激素很長時間，但症狀仍反反覆覆。半年前，小哲爸爸通過朋友介紹找到德叔，小哲吃了中藥後，鼻炎發作次數明顯減少了。但大雪節氣剛到，小哲不慎受涼感冒了，這病又犯了，小哲爸爸趕緊帶他到德叔這瞧瞧。
情景再現，打噴嚏流鼻涕，張口呼吸出汗多
小哲爸爸：“小哲又開始瘋狂的打噴嚏、流清鼻涕了，還張口呼吸，張醫生，您快給看看。”
德叔：“胃口怎麼樣？大便爛不爛？出汗多不多？”
小哲爸爸：“胃口還好，大便有點爛，1天1次。晚上睡覺汗多。”
德叔解謎
這是肺脾氣虛，外感風寒的表現
德叔：“小哲體質較弱，肺脾都虛，天氣突然變化，很容易受到外邪的侵擾。小哲這次鼻炎復發就是因為感受了風寒邪氣，肺氣消耗自己的能量奮勇驅邪，肺氣逐漸變弱，就開始打噴嚏、流鼻涕、出汗多；脾胃不斷的生產陽氣供給肺，自己也辛勞過度，完成不了本職工作，而出現大便爛。”
治療上，德叔認為現在是急性發作期，重點在祛風散寒，兼以補肺健脾。
4劑藥後小哲諸症基本消失。後繼續予補肺健脾方藥鞏固數週，效果不錯。
日常預防
大雪時節注重“藏”，兼以食補與護陽
大雪節氣來臨，預示著正式進入了冬季最寒冷的時候，大風、大雪都將會經常出現，伴隨氣溫驟降，感冒、鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病很容易就發作了。大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。德叔強調，小哲首先要注意保暖，適時添衣，特別注重腳部和頸部的保暖，得以內藏陽氣。另外，平時多吃一些補脾益肺的食物，固好表，使邪氣難以侵入，如豬肚、瘦肉、雞蛋、蘑菇、黃花魚等，煲湯宜加用太子參、白朮、黨參等。德叔還建議，像小哲這樣體質較弱的患兒，可配合搓後背的方式來通和氣血，保護陽氣，提高機體抗病能力。具體做法是：操作者先將雙手搓熱後置於小朋友的後背部，從上到下開始搓後背，手法一定要輕柔，不易過快，以局部皮膚髮熱為度，也可在搓背之前於後背部塗嬰兒爽身粉，以防局部皮膚受損。每次約100-150次，可以早晚各一次，以提升陽氣。另外，在整個操作過程中一定要注意保暖。
養生藥膳房
過敏性鼻炎緩解期，平素易出汗、鼻塞、流涕、打噴嚏、大便爛等。
玉屏風煲排骨
材料：豬排骨250克，黃芪10克，防風5克，白朮5克，生薑2-3片，精鹽適量。
功效：補肺健脾，益氣固表。
烹製方法：將豬排骨洗淨，剁成塊；諸藥材洗淨，裝入紗袋中。在鍋裡放入清水1500ml（約6碗水量），將排骨、裝藥紗袋、生薑一起放進瓦煲內，用武火煮沸後改為文火煲1.5小時，加入適量精鹽調味即可。
專家簡介
張忠德，廣東省名中醫，主任中醫師，教授，博士研究生導師，為嶺南甄氏雜病流派第四代代表性傳承人。師從國醫大師晁恩祥教授、廣東省名中醫甄夢初老先生。
現任國家級中醫藥防治呼吸道傳染病研究室主任、國家級重點學科（中醫急診學）學術帶頭人、“十二五”中醫藥重點學科（中醫傳染病學）學科帶頭人、嶺南甄氏雜病流派傳承工作室負責人。世界中醫藥學會聯合會熱病分會會長。廣東省中醫藥學會呼吸專業委員會副主任委員。
擅長治療各種急慢性呼吸系統常見病及疑難病如慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、哮喘、支氣管擴張症、肺間質纖維化、肺氣腫、肺結核等，尤其在久咳、頑咳、久喘的中醫辨治方面有獨特的見解。對痺症、痛症、月經不調、更年期綜合徵、失眠、小兒疳積、小兒咳喘、外感高熱、汗症、溼疹、唇炎等各種疑難雜病有較好療效。同時喜用藥膳，針對不同疾病、不同體質善用個體化藥膳進行預防與治療。
出診時間：週二下午廣東省中醫院大德路總院，西區五樓中醫流派門診；週四下午廣東省中醫院二沙島醫院，特需門診。
