長久以來，燕窩因其味甘性平、補而不燥、潤而不滯，男女老幼皆可食用，被奉為滋補的聖品，對女性尤其有著極強的美容養顏功效。我們為您列舉了燕窩的八大美容功效，相信您在看完後對燕窩的美容養顏功效有一個更全面的瞭解。
燕窩的美容養顏功效非常全面，長期服用燕窩的人能好的保持健康美麗肌膚。
燕窩為什麼能美容養顏
在介紹燕窩的八大美容功效之前，我們可以先了解一下燕窩為什麼有美容養顏功效。燕窩中的水溶性蛋白質含量超過50%，還有豐富的碳水化合物、表皮生長因子、微量元素鈣、鉀、磷、鐵、鈉以及各類氨基酸。尤其是其中的唾液酸（也叫做燕窩酸），被當今醫學界證實是人體必須的營養元素。而表皮生長因子更是被人們稱作美容因子，因為它能促進人體皮膚快速更新，修補增生肌膚表層細胞，起到美容養顏的效果。
燕窩的八大美容功效，對於改善各類肌膚問題均有幫助。
燕窩的八大美容功效之一：淡化紅血絲
紅血絲是皮膚問題中較為頑固的一種，主要是因為毛細血管增粗後導致的。調理起來需要一個循序漸進的過程。堅持食用燕窩15天左右，你能感受到肌膚鎖水力增強，膚色提亮。三個月之後角質層會有加厚，受損的表皮層細胞得到修復，就能起到淡化紅血絲的效果。
燕窩的八大美容功效之二：美白皮膚
肌膚暗黃的主要原因是黑色素沉積和肌膚糖化導致的發黃，要想美白皮膚必須提高身體的新陳代謝能力，減少糖分的吸收和紫外線對皮膚的傷害。
為什麼燕窩能美白？因為燕窩中的珍貴成分EGF是皮膚恢復白嫩的重要條件，它能夠刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，使衰老的皮膚變得白皙有彈性。那麼，吃燕窩多久皮膚能變白呢？根據人體的新陳代謝週期我們推薦您持續食用108天，只要堅持下去一定能看到皮膚恢復嬰兒般白嫩。
燕窩的八大美容功效之三：祛斑
年齡的增長、內分泌失調、新陳代謝紊亂都會造成斑點的產生，不良的護膚品也會傷害皮膚角質層，刺激肌膚分泌黑色素，形成黑斑。吃燕窩可以祛斑嗎？當然可以！燕窩可以抑制表皮斑點滋生，分解代謝底層黑色素，恢復肌膚的新陳代謝能力，不僅能夠淡化斑點還能讓肌膚更加水潤透亮。
燕窩的八大美容功效之四：祛痘
臉上之所以會長痘是因為體內荷爾蒙分泌紊亂，皮膚水分不足影響代謝能力，油脂堆積導致的。燕窩能夠幫助排毒，平衡肌膚水油，給肌膚補充營養物質，修復痘印痘坑。搭配木瓜酵素使用能夠有更好的效果。
燕窩的八大美容功效之五：改善敏感肌
如果您堅持服用，燕窩的美容養顏功效會更好更快。
肌膚敏感主要是因為角質層偏薄，表皮層細胞受損，導致自身供給的營養能力下降，皮膚免疫力較低。這時遇上溫差或情緒激動時臉上都容易發紅發癢。吃燕窩能夠增加角質層厚度，提高皮膚抵抗力，從內而外調理整體細胞狀態，改善過敏體質。
燕窩的八大美容功效之六：改善肌膚細紋鬆弛
臉上的膠原蛋白會隨著我們年齡的增長而流失，久而久之皮膚會變得沒有彈性，細紋很多。而燕窩中含有膠原蛋白和各種礦物質可以幫助我們的肌膚補充水分和營養，改善這種狀況。
燕窩的八大美容功效之七：改善黑頭和毛孔粗大
由於皮膚外油內幹，多餘油脂堆積撐大毛孔就容易造成黑頭和毛孔粗大的情況。常吃燕窩能夠給肌膚補充水分，平衡肌膚水油，使皮膚處於一個良好的循環中。堅持服用燕窩毛孔能自然收縮，黑頭問題自然也能得到明顯改善。
燕窩的八大美容功效之八：修復疤痕
很多人都會為皮膚的疤痕苦惱，但卻不知道其實燕窩對修復疤痕有效。燕窩有良好的抗病毒、消炎殺菌、提高免疫力的功能，能快速顯著的治療粉刺，座瘡，修復因此而產生的色素、疤痕，讓青春的肌膚恢復光滑、細膩。
燕窩的其他功效：
燕窩除了有美容養顏功效，其實還能養陰補肺、補虛養胃、益智補腦、安胎育兒等。燕窩的功效比你想象的更加全面，長期服用燕窩，你一定能擁有一個更加健康的容顏和身體。
德宜草堂：不負時光，讓美如初。
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