女朋友得了重度抑鬱症,身為男朋友我該怎麼做來幫她?

wangsagi


她能有你這樣的男朋友,簡直三生有幸,給你豎個大拇指!雖說重度抑鬱症已經是很嚴重的心理疾病了,但也不是不可以治癒的。治療方面醫生當然更專業。作為男朋友,作用也是別人無法代替的。

1.多陪伴,儘量不要讓她一個人,前提是她跟你之間感情很深厚,你可以走進她的內心,否則抑鬱症期間,整個人會比較封閉,不願意別人靠近的。

2.多鼓勵引導她做一些力所能及的事,提高她的自我評價,讓她產生繼續活下去的意義,這一點很重要。

3.陪她一起去看心理醫生,瞭解她的病情。

4.隨時關注她的情緒,感覺不對勁,立馬進行詢問關心,有必要時聯繫心理醫生。

5.在她可接受的情況下,多帶她社交,多去旅遊,西藏,青海,雲南等地都有奇效。

最後一定要多聽心理醫生的話,多聽心理醫生的話,多聽心理醫生的話!說三遍~


一塊板磚


女朋友得了抑鬱症,她自己也很痛苦,很受折磨。需要你耐心幫助,精心呵護,多給她一些溫暖,一些愛。

我閨蜜八年前得了抑鬱症。整天以淚洗面,對任何事都不感興趣,總想自殺。不論誰勸解都沒用。她整天坐在江邊,想跳江自殺。可是,捨不得孩子。沒有她就沒有家了,兩個女兒非常依賴她。老頭耐心幫助她去醫院治療,用藥物控制情緒,不久,病情有了好轉。如今都過去七八年了,她一直吃藥,再也沒有自殺的念頭,失眠也好多了。希望這個例子能幫到你。我再來給你出幾個點子。

第一,幫助她做一些力所能及的事情。

第二,讓她每天有個好心情,讓她懂得你的愛,感知你的愛,讓愛溫暖她孤獨的心。

第三,幫助她積極治療,按時服藥,調整好心態,多想高興的事。

第四,幫助她安排好規律的作息時間,調理飲食,以清淡為主。

總之,抑鬱症不可怕,只要積極治療能根治。你要有耐心和信心。幫助女朋友走出陰霾的歲月,奔向美好的明天!







紫荊花開豔麗芬芳



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