紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃

紅燒茄子,色香味全,大家好,茄子屬於深色蔬菜,營養豐富,很多人都愛吃,我們分享一個茄子的新做法,用最少的油也可以做出很好吃的茄子。

紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


【烹飪料理】

下面我們開始製作茄子,洗淨後切成段,從中間切開後,切成大小均勻的條狀,切好的茄子裝在一個盆裡,撒上食鹽攪拌均勻。這一步主要是為了更好的去除茄子裡的水分,相當於替代油炸的過程,需要的配料,大蒜切成片,茄子配上大蒜很好吃,可以多切一點。

紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


辣椒切絲,小蔥切成段備用,醃好的茄子已經可以看見水分了,用手擰乾裡面的水分,然後再用清水過一遍,去掉一部分鹽分,這樣才不會太鹹了,再次擰乾水分。

紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


瀝乾水分的茄子加一個雞蛋黃,用筷子攪勻,再加適量的澱粉,再次拌勻備用,熱鍋,因為茄子比較吃油,我們沒有油炸,所以油可以稍微比平時多一點,倒入茄子,把茄子炒到發微黃,倒入大蒜,辣椒炒香,然後翻炒均勻。

紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


加蠔油,白糖繼續翻炒入味,最後加蔥段炒香後即可裝盤,這樣一道美味的茄子就做好了,不用油炸,喜歡的親們可以試一試。

紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


紅燒茄子,色香味全,廚師長:教你一招,不用油炸,一樣好吃


【技巧】

茄子一定要油炸嗎:去除茄子裡的水分,不油炸,吃起來更健康,也很香。

大蒜不能少,可以放多點,蒜的香味配上茄子,味道好極了。

愛生活愛美食,紅燒茄子,色香味全,不用油炸,一樣好吃喜歡可轉發收藏,歡迎留言點贊關注,謝謝~~


分享到:


相關文章: