42岁女,疫情后不想工作,生活好像就剩下坐吃等死,怎么办?

深圳奋斗的云妈


很高兴回答这个问题:

人活着本来就是不断学习和工作的过程,千难万苦人生路,辗转红尘为修行!对于人生的意义每个人的答案都不一样。

没有爱情的时候,你的人生意义就是寻找爱情,没有钱的时候,你的人生意义就是去赚钱,主要是看你现在的现状!这好比就是爬楼梯,每上一个台阶,高度就不一样,高度不一样,你的人生意义就不一样。

不想工作是因为个体心理对上班产生了抗拒和抵触情绪,心理学家习惯把它称作“工作倦怠”。它包括三个方面:“情绪耗竭、工作懈怠、专业自我效能降低”。我们可以将它解读为:“心好累、不想干、我不行”。

工作需要热情和行动,工作需要努力和勤奋,工作需要一种积极主动自动自发的精神,工作中的乐趣需要我们用心去体会。而你现在就处在心累和抵触阶段。

不去死的理由有很多:世界上这么多好吃东西,我都没有吃过,我不吃也便宜了别人;世界上这么多好玩的地方,我都没有去过,我不去也便宜了别人等等。要树立坚强的信心,就算你现在不用为钱发愁了,那也的为孩子想想吧。

希望我的回答对你有用。





天下无诈国泰民安


1、中年危机是指40岁—60岁间的一段心理危机,一般表现为内心不适,性格发生改变,生活出现各种问题。

2、如果一个人长期出现下列想法,那么,他很有可能遭遇了中年危机:

(1)、对生活及现有生活方式极其不满意,尽管这种生活曾经给自己带来无穷乐趣;

(2)、对生活中有亲密关系的人,通常是爱人,开始出现厌倦心理,虽然夫妻相爱多年;(3)、开始思考人生的意义,并对自己曾做过的各种决定感到怀疑,如事业及婚姻的选择;

(4)、对自我价值感到怀疑。

3、面对中年危机我们可以这样做:

(1)、振作起来,勇敢地面对现实。千万不要放弃努力,不要悲观失望。

(2)、中年人在人生的这个阶段上的主要任务:建立事业,奠定经济基础,教养孩子,建立发展各种社会关系,关照或赡养老年父母。

(3)、在心理上,这一阶段的特征是自我的整合。如果自我没有调节好,一个成人就像一个大孩子,或任性冲动,或焦躁易怒,或主观负面,或做人处事幼稚,或失望绝望,或焦虑忧郁。而心理和人格发展比较成熟的人,办事决断,处事明智、待人豁达、态度宽容、性格随和,看问题正面,心情愉快,遇上不顺心的事也能从容对待。


嘎嘎嘎的小白呀


你这是受了刺激了。特别是在疫区的人,很容易受刺激。而刺激是可以改变观念的。

说到这里,我要多说几句。我们经常在新闻中说某某单位通过开展什么**活动,提升了认识,改变了观念。

请问各位,这类信息就权当一个皮算了。难道说一个活动就能改变大家的观念吗?有时候改变观念的就是一个生离死别或者一个人身安全事件。

比如这次疫情,我不知道这位42岁女是否受到亲人离别、病愈出院此类事,即便没有,也是见到过身边的类似人和事。

如此,受了刺激了。

受了刺激会产生许多麻烦的事,比如压抑,抑郁,厌世,这种坏心情会侵害自己的身体,导致免疫力下降,身体和精神都会得病。

因为你才42岁,上有老下有小,正是风华正茂的年龄,正是美丽绽放的年纪。千万不要放弃,要坚强面对自己。


怎么办?

1、静一静:目前不想工作就不要工作,就在家里待一段时间。好好养养身体,好好恢复一下精神。有兴趣的话,坐下来听听入静的音乐。

2、动一动:在家休养的时候,也要动一动的,比如给家人做做饭,洗洗衣。院里有花草的也不要忘了它们。由此来恢复自己曾经的兴趣和爱好,重新找回自己。

3、看一看:有机会的话和家人郊游。目前正是春暖花开的季节,去欣赏一下花开的艳丽,去倾听一下花开的声音。去动物园看看动物们,去养老院看看老人们。

4、走一走:合适的话可以去花园了,公园了走一走,可以和邻居了家人了交流,娘家在农村得就回到农村去,去天地里走一走,去乡亲们家里走一走,去田埂上走一走,相信,农村和大自然是最好的良药。

希望你不要让压抑的心情影响自己,一定不要出现抑郁甚至厌世的问题,希望你能快点好起来。


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