昨天看到群裡有人討論關於如何覆盤的問題，有人說覆盤了一段時間之後，突然不知道該寫些什麼了，感覺似乎沒有什麼好寫的了。
翻了翻自己的覆盤文章，回想一下，覆盤時倒是沒有出現過不知道該寫什麼的問題，但是，覆盤的範圍界定的不夠清楚，基本上想到哪裡寫到哪裡。這樣可能會帶來一個問題，就是一段時間以後，根本不知道自己究竟在哪些方面提高了。因為覆盤的內容太凌亂了，一會讀書，寫作，一會職場，家庭，倒不是說這樣一定不可以，但是這樣長期隨意地寫下去，可能形不成一個清晰的脈絡。
做任何事時，還是應該給自己一個清晰的定位和目標。至少在不同的階段，關注的重點應該是不同的。
覆盤源於圍棋術語
今天上午翻出了以前看過的幾篇關於覆盤的文章，又打開群裡分享的微信讀書中關於覆盤的一本書，沒有來得及看完，但關於覆盤又有了一些認識和思考，希望近期可以專門梳理一篇文章出來。
01 覆盤的內容
前段時間在幾個公號上都看到過一篇“伊心”寫的文章，標題叫作“哪些事堅持做3年以上，會讓你有巨大改變？”裡面講了兩件事，其中一件，就是定期覆盤。這篇文章中作者伊心主要講了自己是如何覆盤的，都在覆盤哪些內容。
一是工作。通過反思和總結工作中取得的進步，取得進步的原因；工作上的失誤，避免失誤的方法；提高工作效率的方法及這些方法的具體應用，這3個維度來對工作進行復盤。
二是生活。對生活的覆盤主要是日常生活習慣的養成，關注自己體重、睡眠、營養攝入等健康狀態的變化情況及變化的行為影響，對新知識的學習，時間管理情況，等等內容的覆盤。
三是情緒。作者伊心說這是她覆盤的一個主要方面。感覺自己也需要做情緒的覆盤，外在的情緒管理做的有進步，但並不是內在的根本轉變，還需要從更深層次去關注和紓解自己的情緒。
情緒覆盤從內在紓解
02 覆盤的方法
上午粗讀了《覆盤：對過去的事情做思維演練》一書。覆盤，是柳傳志在企業管理領域提出的一個概念。原本是圍棋術語，指的是棋手在下完一盤棋後，在棋盤上重新擺一遍，看看哪裡下得好，哪裡下得不好。
這本書裡講覆盤包含四個階段：回顧、反思、探究和提升。其中，前三個階段將覆盤的步驟和方法，最後一個是覆盤的結果，即通過回顧目標和過程，反思原因，探究和總結規律，最終提升自己的能力。
問題來了，從結果出發，我們覆盤的最終目的是提升自己的能力，那麼，這一個時期你最想提升的是自己哪方面的能力，最好就圍繞這一方面做覆盤。比如，近期我最想提升的自然是讀書和寫作的能力，那麼我就把覆盤的重點放到讀書寫作上。
03 覆盤的時間
什麼時候該覆盤呢？
書中提出3個覆盤時間：
1）小事及時覆盤
2）大事階段性覆盤
3）事後全面覆盤
對應到最為關注的讀書寫作覆盤，那就是：每天對讀書寫作的進度、收穫和感悟做覆盤，一段時間後或是里程碑事件出現時做階段性覆盤，當短期或長期目標達成後，做一個全面的覆盤。
關於覆盤的注意要點，這本書中講了很多，還要繼續讀下去。今天已經有很大收穫。多看看群裡聊天也是一個學習的過程，也啟發了我去學習和思考，非常感謝。
