昨天看到群里有人讨论关于如何复盘的问题，有人说复盘了一段时间之后，突然不知道该写些什么了，感觉似乎没有什么好写的了。
翻了翻自己的复盘文章，回想一下，复盘时倒是没有出现过不知道该写什么的问题，但是，复盘的范围界定的不够清楚，基本上想到哪里写到哪里。这样可能会带来一个问题，就是一段时间以后，根本不知道自己究竟在哪些方面提高了。因为复盘的内容太凌乱了，一会读书，写作，一会职场，家庭，倒不是说这样一定不可以，但是这样长期随意地写下去，可能形不成一个清晰的脉络。
做任何事时，还是应该给自己一个清晰的定位和目标。至少在不同的阶段，关注的重点应该是不同的。
复盘源于围棋术语
今天上午翻出了以前看过的几篇关于复盘的文章，又打开群里分享的微信读书中关于复盘的一本书，没有来得及看完，但关于复盘又有了一些认识和思考，希望近期可以专门梳理一篇文章出来。
01 复盘的内容
前段时间在几个公号上都看到过一篇“伊心”写的文章，标题叫作“哪些事坚持做3年以上，会让你有巨大改变？”里面讲了两件事，其中一件，就是定期复盘。这篇文章中作者伊心主要讲了自己是如何复盘的，都在复盘哪些内容。
一是工作。通过反思和总结工作中取得的进步，取得进步的原因；工作上的失误，避免失误的方法；提高工作效率的方法及这些方法的具体应用，这3个维度来对工作进行复盘。
二是生活。对生活的复盘主要是日常生活习惯的养成，关注自己体重、睡眠、营养摄入等健康状态的变化情况及变化的行为影响，对新知识的学习，时间管理情况，等等内容的复盘。
三是情绪。作者伊心说这是她复盘的一个主要方面。感觉自己也需要做情绪的复盘，外在的情绪管理做的有进步，但并不是内在的根本转变，还需要从更深层次去关注和纾解自己的情绪。
情绪复盘从内在纾解
02 复盘的方法
上午粗读了《复盘：对过去的事情做思维演练》一书。复盘，是柳传志在企业管理领域提出的一个概念。原本是围棋术语，指的是棋手在下完一盘棋后，在棋盘上重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。
这本书里讲复盘包含四个阶段：回顾、反思、探究和提升。其中，前三个阶段将复盘的步骤和方法，最后一个是复盘的结果，即通过回顾目标和过程，反思原因，探究和总结规律，最终提升自己的能力。
问题来了，从结果出发，我们复盘的最终目的是提升自己的能力，那么，这一个时期你最想提升的是自己哪方面的能力，最好就围绕这一方面做复盘。比如，近期我最想提升的自然是读书和写作的能力，那么我就把复盘的重点放到读书写作上。
03 复盘的时间
什么时候该复盘呢？
书中提出3个复盘时间：
1）小事及时复盘
2）大事阶段性复盘
3）事后全面复盘
对应到最为关注的读书写作复盘，那就是：每天对读书写作的进度、收获和感悟做复盘，一段时间后或是里程碑事件出现时做阶段性复盘，当短期或长期目标达成后，做一个全面的复盘。
关于复盘的注意要点，这本书中讲了很多，还要继续读下去。今天已经有很大收获。多看看群里聊天也是一个学习的过程，也启发了我去学习和思考，非常感谢。
