普羅旺斯

普羅旺斯——Provence

賽巴迪|普羅旺斯


說起普羅旺斯,人們的腦海裡可能會浮現出一片紫色的薰衣草花海,是這樣的

賽巴迪|普羅旺斯


賽巴迪|普羅旺斯


不過普羅旺斯除了迷人的薰衣草,還有一個地方也是讓人去一次就唸念不忘,那就是普羅旺斯的馬賽魚湯。

賽巴迪|普羅旺斯


馬賽魚湯取名於當地的一個地方——馬賽。其實整個法國都有屬於自己的魚湯,也不知怎麼一回事,就是普羅旺斯,尤其是馬賽這兒的魚湯特別有名,凡是造訪馬賽者絕不能空嘴而歸。

那今天就教大家做一道馬賽魚湯

賽巴迪|普羅旺斯


馬賽魚湯

材料

橄欖油,洋蔥,西紅柿,大蒜,茴香,百里香,香菜,月桂葉,魚肉(白肉魚類),白貝,青口(貝殼類)

步驟

1. 將魚骨洗淨,鍋里加水,加入洗淨的魚骨,加入月桂葉一片,煮開,除去浮沫,加入一小勺鹽,胡椒粗粒,再用小火煮20分鐘後,把湯濾出

2. 魚肉切成塊,撒鹽,白貝和青口洗淨泡在水中吐沙

3. 番茄去皮切成小塊,洋蔥切碎

4. 用琺琅鍋,放入2勺橄欖油加熱,先炒切碎的洋蔥,放入番茄再炒,接著加入切碎的蒜和月桂葉炒5分鐘,取出月桂葉

5. 把炒好的菜在鍋底鋪平,依次加入魚塊,白貝,青口倒入白葡萄酒一杯,加入過濾好的魚湯,用大火煮

6. 煮開後,撇去浮沫,放入用鹽水泡好的藏紅花,再煮約10分鐘,然後撒上香菜碎,即可上桌!

賽巴迪|普羅旺斯


法國的普羅旺斯有薰衣草,馬賽魚湯

賽巴迪普羅旺斯五件套和琺琅鍋

賽巴迪——普羅旺斯五件套

賽巴迪|普羅旺斯


中片刀,料理刀,凍魚刀,果蔬刀,刀座

賽巴迪普羅旺斯整體外觀都非常時尚,可以與多種風格的廚房搭配,賽巴迪普羅旺斯除了顏值高,實用性也很強,用中片刀切肉一刀下去,一切到底,切肉就像切菜一樣。因為它的鋒利度測試、耐磨度測試及力度測試都是刀具出廠的全檢項目。

賽巴迪——琺琅鍋

賽巴迪|普羅旺斯


琺琅鍋特點

1. 導熱快,受熱均勻,保溫性能好。

2. 鍋體厚重,密封性好。

3. 烹調的食物美味又營養。琺琅鍋特別適合長時間燉煮菜餚,營養又入味。

賽巴迪|普羅旺斯



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