現在的人們生活越來越好，節奏也越來越快，很多人忙於工作身體過於疲勞，都需要運動一下才能緩解壓力。比如這位韓國女網紅，因為健身而走紅，本來只是為了健康，沒想到現在還能為自己帶來收入，真是兩全其美。
這位姑娘的身材一目瞭然，如沙漏一般，蜂腰削背，凹凸有致。不論是上半身，還是下半身，維度都非常可觀。躺地上估計就是個啞鈴，身材好到爆炸。
那這個姑娘為什麼身材這麼好呢？主要是因為她痴迷一種新運動，普拉提。這是一種類似拉伸的運動，跟瑜伽差不多，但是具有更強的拉伸效果，可以減輕肌肉疲勞，讓身材更家勻稱完美。
姑娘經常在網上發自己運動的照片，大部分都是躺著或者坐著，這也算是個躺著也能進行的運動了，懶人們可以試試。
不過姑娘的身材這麼完美，肯定不只是疑問普拉提，所以想要減肥，首先要打敗懶這個字，你們覺得呢？
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