在家做平底锅烤鱼,怎么烤香不烤糊?三大妙招让烤鱼里鲜外焦!

在家当大厨,有没有想过很爽呢!当你的朋友到你家来做客时,你就会觉得特别烦,因为朋友到家里来,如果去外面吃肯定也需要排队,在家里面吃就要做一大桌子的好菜才能款待他们。看了今天小编介绍的平底锅做烤鱼,再也不怕朋友到家里面做客,再也不用煮好多好多的菜,也不会因为不会做菜而导致的尴尬了,也不会忙碌了,还会对你夸夸其谈,你只需要一盘烤鱼加些配菜就直接可以开饭了。朋友来到家里肯定要谈谈心里话呢,说说其他的事情呢?这时候就需要一打啤酒,不醉不归,再加上一盘麻辣的烤鱼。

在家做平底锅烤鱼,怎么烤香不烤糊?三大妙招让烤鱼里鲜外焦!

吃鱼是所有正在减肥的小仙女最喜爱的一款就是就肉食,因为鱼的脂肪是比较低的,不仅卡路里低,蛋白量的含量是很高的。多吃鱼类,可以补充胶原蛋白,让脸上充满朝气。有晚上失眠的小伙伴吃鱼是非常一个可以帮助我们提高睡眠质量的,提升脑力的功能比吃核桃还有用啊!

在家做平底锅烤鱼,怎么烤香不烤糊?三大妙招让烤鱼里鲜外焦!

食材:2斤黑鱼,芹菜,土豆,魔芋,木耳,山药,香菇,豆腐,火锅底料(鱼佐料)

配料:蒜,酱,花椒,豆瓣酱,香油,生抽,料酒, 小米椒,尖椒

制作过程:

步骤一、腌制鱼

去超市买一条黑鱼,可以在超市让他帮你清除鱼鳞,鱼脑是不需要的,但你需要把身体分成两部分。用刀把鱼刮开几个小块后,涂一层油,撒上孜然、辣椒面、盐、花椒、黑胡椒。加入姜片、料酒、生抽、盐腌制至30分钟左右。

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步骤二、准备配菜

你可以买自己喜欢的食材,将小辣椒、尖椒切成小碎片。在锅里放一点油,加入豆瓣、酱、姜、蒜、干辣椒,把配菜放进去炒一炒。

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步骤三、准备汤汁

你可以选择火锅底料,或者是鱼佐料,都是可以的。根据你喜欢的口味,如果你喜欢吃超级辣的烤鱼就可以选择火锅底料,你喜欢吃偏淡一点的或者是偏酸味的,可以就选择酸菜鱼佐料。把锅烧热加入油,在放入火锅底料,继续炒,火锅底料炒化了之后,就加入三倍以上的开水,在加入干辣椒和花椒。

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步骤四、烤鱼

用锡纸把鱼裹着,把鱼煎五分钟左右之后再翻过来再煎,捞出备用。往锅中倒入油,加入姜蒜后,把炸好的鱼放入锅中和配菜一起。那为了让你的配菜更入味,也可以现在锅中先放入配菜撒淋上汤汁之后再放入鱼。一边煮一边把汤汁放淋在鱼上,用小火让汤汁全部进入鱼中。关火就可以捞出锅了。在烤好的鱼上撒上葱花加入香菜就做好了。

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小编每天做一道美食,分享几个小技巧

技巧一:

对鱼类的选择,有草鱼、花鲢、黑鱼其实都是可以的。那我今天都是选择的是黑鱼,因为黑鱼它的刺比较少,是很适合于做烤鱼的,吃起来特别的方便,可以大块吃肉,不用麻烦的去挑刺。有的小伙伴喜欢吃整条鱼,就是不需要把它划开的,和鱼头一起吃。

技巧二:

去腥味。今天小编带了两种去腥味的方法,方法一:就是把鱼放在啤酒里腌制15分钟左右。方法二:用料酒姜去除腥味。

技巧三:

用锡纸包裹鱼的时候一定要全部包住,放入平底锅中用小火,一定要注意是用小火慢慢的烤,烤至15分钟左右,在翻面烤十分钟。这步是最关键的,它会导致你的鱼是烤糊还是烤香,决定了鱼肉的质感与美味度。

在家做平底锅烤鱼,怎么烤香不烤糊?三大妙招让烤鱼里鲜外焦!

在做烤鱼的时候,不怕你没有完全去除它的腥味,因为在最后的时候熬上汤汁也会掩盖这个腥味的。是不是感觉小编今天介绍的烤鱼是非常棒的呢?平时觉得在外面吃的大餐,自己在家里面煮也不过如此简单呢。有的肠胃不好的小伙伴在吃烤鱼的时候一定先吃一碗饭垫垫胃。小编的胃也是不好的,每次吃完辣的东西之后就会拉肚子,但是我每次在吃的之前就会先吃很大一碗饭,让肠胃先垫一下,再吃辣的,再喝点冰的,然后二天是完全没有问题的。如果你在操作过程中有什么更好的建议,欢迎留言呀!小编和你一起研究美味。


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