姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

我,一位资深减肥小姑娘,

我走过的弯路,

你,绝对不能再走。

每天都在喊着减肥,可是你知道你身高的准体重吗?有些女孩子已经很瘦了,还在减肥,最后伤害的是自己的身体,又有一些女孩胖胖的不自知,说的是不是你啊?


姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


2020年最新标准体重表已出炉

请您验收

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

该组织推荐的女生标准体重计算方法:


(身高cm-70)*60%


正常体重:标准体重正负10%

轻度肥胖或过轻:标准体重正负10%-20%

重度肥胖或过轻:标准体重正负20%


快告诉我,你超了多少?


姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


这时候在网上看了这样一段话

激起了我减肥的决心

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


于是,我决定去办个健身卡

开始减肥

开始之前,来最后一顿告别大餐


姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


到了健身房发现

别人做卷腹

轻盈美好

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


我做卷腹

感觉身体被掏空

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


别人练腿的时候

像是一道靓丽的风景

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


我练腿的时候

???

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


别人用器械

感觉和器械融为了一体

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


我用器械

优美的无人能敌

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?


别人是来运动的,我是来搞笑的。

虽然达不到模特体重和美体体重

但是可以达到标准体重啊!

而且俗话说

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

姐妹们,你敢看看你的标准体重吗?

男朋友、老公在吐槽你胖

请把这个甩给他

关注我,让你一步到位。

文中图片来源于网络,如有侵权,请及时私信小悦。


分享到:


相關文章: