拳击在多数美女眼里直接联想到粗暴字眼？在我们的固有想法里面是一项暴力的运动好像并不适合女孩然而，女孩换上运动装变成一种战斗状态时眼神一变帅气逼人
拳击并不只是简单地追求力量型的运动更加不是好勇斗狠的运动拳击主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉使之形态达到完美
拳击 只是喜欢它挥拳一刹那的专注！拳击可不是一上来就对打，无论是专业运动员还是普通健身者，都要经过扎扎实实的基础训练才能晋升到“对打”阶段对于美女们来说。力量练习要适度既不能打拳软绵绵的，也要符合女性身材特点和审美要求着重训练协调能力。拳击平均每个小时消耗700卡路里而且，拳击步伐灵活多变练习拳击的女孩子多小腿细下肢长臀位高也是练就马甲线的好方法。
女人打拳不但好看比起男人来说更多了一种外柔内刚的感觉很多美女在脱下职业装换上拳击服的时候精神也随之焕然一新职场上的疲乏都随着挥舞的拳头倾泄而出 女生到底能不能练拳？应该有不少美女对拳击缺乏认识包括健身和不健身的练拳击需要用到大腿和小腿力量还有腰部力量，上肢力量和颈部力量对女性塑形大有帮助身体各部分的灵活运用垫起你的脚尖旋转你的腰部运用你的肩膀…当一切与协调接了轨让你酸爽到不要不要的... 宣泄情绪调节心理平衡把压力通通打出去
拳击受到人们欢迎的原因之一是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性，不运动的人往往脾气暴躁打拳的人讲究拳品，打输了也要不愠不怒。他们在日常生活中反而很有气质和度量看看她们 随着音乐挥动双拳动作刚劲有力可以尽情地发泄尽情地流汗，不知不觉中减掉全身多余的脂肪有氧拳击能够让健身者的，侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪，拳力以赴，健康曼妙的身体，只有健身能够让你拥有。
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