張阿姨來自北京，是一位有11年糖齡的糖友，血糖控制的一直都很好，空腹穩定在6.1~7.3之間，餐後兩小時血糖很少上9.0以上，她說她的控糖秘訣不單單滲透在飲食和運動上，點滴細節也很注重，就比如胰島素的儲存，也是一門大學問呢！
使用胰島素治療的糖尿病患者都知道，胰島素是一種不耐高溫的生物製劑，需要放在4℃~8℃的冰箱裡儲存。但是說起低溫對胰島素的影響，大部分糖友可能就搖頭了。
其實，胰島素本質上是一種蛋白質激素，低溫容易變性失活，也就是說如果溫度低於說明書的最低溫度就不起作用了，即使想辦法解凍，也不能用了。
未開封的胰島素應該這樣儲存：
霜降過後的北京，氣溫明顯驟降，張阿姨提醒我們，即使天氣再冷，也不能把胰島素拿出冰箱來，因為外界的溫度在一天當中是變化的，不像冰箱，調控好溫度就不用擔心儲藏環境了，不過需要注意的是，放置胰島素的時候一定不要將其放在靠近冰霜的內壁，內壁溫度更低，通常是零下，很容易使胰島素結冰。所以在取用胰島素的時候要仔細觀察胰島素有沒有有結冰，以免注射了已經沒有藥效的胰島素。
還有一些糖尿病患者是為了儲存胰島素專門買了一臺小冰箱，到了秋冬季節，天氣冷的時候，就想著將冰箱斷電，把胰島素取出來放在不曬陽光的窗戶上，這種做法也是錯誤的，北方晝夜溫差較大，到了晚上通常在零下，胰島素同樣容易結冰，為了避免胰島素失活，我們還是應該按照說明書進行儲藏。
已開封的胰島素可以這樣儲存
對於已經啟用的胰島素，可以放置在室溫25℃左右避光保存，儲藏時間不可超過4周，一旦放在室溫下儲藏就切忌再儲藏於冰箱中，這樣一冷一熱交替，跟容易使胰島素失活。因為在針頭未取下的情況下，注射筆反覆從冰箱中放入、取出，胰島素筆芯中的藥液因熱脹冷縮會吸入空氣形成氣泡，導致胰島素劑量不準確。因此每次注射完胰島素後，只需將針頭取下，室溫保存即可。
張阿姨最後還補充道，以前她是直接取出來就注射，每次注射到皮下的時候都很刺激，後來聽了醫生的意見，以後注射器前都會提前將胰島素取出來，在室溫溫環境下靜置2個小時左右，這樣再注射的時候痛感就明顯減小了。
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