我們每個人從一出生開始，身體就已經在走下坡路了，這個時候伴隨著身體的衰老，一些活動、代謝，也會悄悄的發生一些變化。當我們身體在衰老的時候，會時不時的釋放出一些信號，而剛好這些信號也暗示了一個人，是不是衰老了。那麼，對於男人而言，身體衰老的時候，究竟會釋放出哪些信號呢？其實這3個是最為明顯的，如果大家能夠及時的發現，對於緩解，或者說延緩衰老，都是非常有好處的。
1.嗜睡
如果中午沒有休息，那麼到了下午就會很困。其實，這樣的習慣是規律的，偶爾的不休息，反而會使得下午不能夠正常的工作。但是，對於一些男性而言，可能到了一定年齡之後，即使是中午睡了一會兒，或者說睡了很長時間，但是到了下午還是會覺得自己很困，這是為什麼？因為這個時候身體的代謝已經“力不從心”了，並且有些男性的身體出現了肥胖，所以更加容易嗜睡。嗜睡是一個很明顯的衰老徵象。
2.性慾降低
有的男性可能在年輕的時候覺得自己還比較懂“情趣”，但是到了一定年齡，就算自己有這方面的想法，似乎也是很力不從心了，這是為什麼？因為這個時候除了有身心的疲憊之外，更多的是自己的身體已經是心有餘而力不足了。因此，這個時候會表現出對於房事的生活不再那麼渴望了，即使偶爾會有一次，但是在精力和時間方面，也會表現的沒有那麼滿意，這也是男性身體衰老的一個徵兆。
3.不愛運動
能夠睡一會兒就多睡一會兒，能夠不去運動就堅決不運動，這是很多男性，到了一定年齡之後的表現。其實，這樣做對於身體是不好的，這樣不僅會加速身體的衰老，而且還會引發一些慢性疾病。但是，這與一些年輕的人群相比，不愛運動也是一種暗示身體已經在衰老的徵兆。所以當很多男性無心去運動了說明身體在衰老了。對於這樣的情況，往往會需要更大的毅力才能夠戰勝衰老。
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