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曾經遇到這樣的尷尬。為什麼會這樣呢？
一：一知半解。單背單詞特別容易忘記，何況還有很多近義詞。學東西最怕一知半解，是懂非懂，一做就廢，一看答案都會。
二：記得不牢固。人類接受教育總體程度越來越高，所以現在的題越來越難，考得也細。當你記得不是特別牢固的時候，肯定容易出錯。但是人的記憶容量和時間是有限的。正確的學習方法事半功倍。
建議如下：
一：語言的學習首先輸入
回想我們學母語，孩子生下來也是先聽。聽到一定程度自然開口說話了。首先是大量的輸入，然後再輸出。如同我們學習唱一首歌，大多數人指不懂五線譜的人，都是反覆聽，後面不知不覺就會唱出來了。
二：語言的輸出
突然想到，有進就有出，不然就爛了。不開口說，很容易爛掉，也就是忘記。怎麼開口說呢？影子跟讀，模仿說。比原文朗讀晚一兩個詞跟讀。（影子跟讀法我頭條裡有詳細視頻說明，需要的可以去看，順便給我點個贊[大笑]）
三：把單詞放到句子，或者更好的是文章裡背記。
背誦，可能的多背誦，再跟讀後，會背了，拿出筆，邊背邊寫，嘴巴里說什麼，筆就寫什麼。這樣做的好處是輸出，非常有效的輸出，一旦你成功輸出，所有學的單詞用法記得特別牢固，做題不容易錯啦。
學習語言的順序不要顛倒。先輸入，後輸出。
希望我的回答能幫到你！
KK說英文
我是英專生+英語老師，可以分享很多背單詞的辦法。但從提問來看，題主的重心是背單詞的詞義，其實就是多認識單詞，題主似乎不注重讀音和拼寫，所以下面我說說我是怎樣多認識單詞的。
1. 教材上的單詞化整為零地記，我習慣於用一些碎片時間來瞄一瞄，每天多瞄幾次，悄悄地就認識了它們。我很不喜歡那種集中背單詞的做法，一下背幾十上百個，好害怕！
2. 聽老師講解單詞的用法和搭配，老師把新單詞的常見搭配都教給我們，並給很多例句，使枯燥的詞義變得鮮活起來。我還經常借老師的備課本來溫習一遍，就像回看直播課一樣。
3. 對偶爾遇到的單詞很好奇，平時無意中遇到的生單詞總會引起我的好奇心，忍不住要抄下來查一下字典，比如loiter（閒蕩）這個詞是我讀中學時在公園裡立著的牌子上看到的，查了字典就再也不會忘記了。
4. 超量閱讀，我喜歡讀一些我大概能讀懂的文章，讀完後只查幾個我願查的生詞，而不會把每一個都查完，那樣會讓我覺得任務太大，總之我喜歡零零碎碎地積累單詞。閱讀的文章越多，我不知不覺地查的單詞也多，而且原來的生詞就不再陌生了，這叫“一回生，二回熟”。
5. 留意舊詞新義，英語單詞幾乎個個都有多個意思，我會特別留意舊詞新義，比如我在閱讀英文雜誌時遇到magazine這個詞，從上下文看，“雜誌”的意思行不通，查了字典才知道是“彈匣”。我記得斯里蘭卡發生恐怖爆炸時，有的報道把magazine翻譯成了“雜誌”，鬧了笑話。
6. 刷劇學單詞，別人刷英劇或美劇是為了追劇情，我卻是為了擴大詞彙量，所以我刷得很慢，我至今還沒有徹底看完一部電視劇。很多時候我會反覆看同一集，例如謝耳朵的The BIG BANG THEORY第一季第一集我看了3遍，並且不斷地暫停下來學單詞，看得很累，但是有收穫。
最後說說題主提到的一做題就廢的問題，按我的理解，解決這個問題的辦法就是要有絕對的詞彙量優勢，比如高考考綱要求掌握3500個單詞，事實上，只掌握考綱單詞是遠遠不夠的，翻一番就有優勢了。有個學生以雅思7.5分的水平參加高考，英語得分140多，這才叫絕對優勢。如果題主美其名曰背了單詞，我想問一下：你背了幾遍，背了多少個單詞？ 遍數少，單詞總量也少，就想做好題，那是不可能的，還要下苦功認識多認識一些單詞，因為沒有人能隨隨便便就成功。如果喜歡我的方法，那就用它們堅持“識字”吧。
這裡是沒傘的拼命跑，歡迎一起討論英語學習。
沒傘的拼命跑
其實很好辦，找到問題的癥結，就好了。
首先說，背單詞。先要確定自己，單詞是否是真的百分之百，準確無誤的背誦下來了。是否能做到，看見單詞就知道它的意思，是否能做到，看見單詞就知道它的詞性，是否能做到，看見單詞就知道它如何使用。如果，沒能做到以上幾點，可以說找到了問題的癥結，是單詞沒有背誦下來。
第二，接著說，背單詞。那怎樣才叫做背誦下來了呢？要做到，不但要知道單詞怎麼寫，還要知道單詞什麼詞性；不但要知道單詞的基本意思，還要知道單詞的其他多層意思；不但要知道單詞的基本狀態，還要知道如何讓單詞根據句式，時態，情景的變化而變化。如果做到這些基本算是真的背會單詞了。
第三，如果，不存在以上問題，確實是把單詞背誦下來了。那麼，就是運用的問題了。一做題就廢，說明單詞雖然背誦下來了，但是如何把單詞應用到具體的題當中，這一點就需要謹慎些。有可能問題出在這裡。癥結在於要對單詞，有個熟練的應用。
第四，如果，以上問題都不是，那麼，癥結就有可能出現在學習方法上。建議，如果這個問題長時間得不到改善和解決，就說明，一做題就廢，產生這個結果的，不是因為背單詞的問題。而是需要改進一下學習方法。
第五，由於，信息有限，不知道你是初中生還是高中生，或者說是成人。如果要想改進學習方法的話，建議從朗讀開始，就是大聲朗讀，選擇較短的短文朗讀。大聲朗讀的目的是幫助你建立英語的語感。
第六，朗讀，最好是有語音的文章，如果有英語示範朗讀，可以糾正你讀單詞的準確度，可以幫助你快速建立記憶這些單詞。改變背誦單詞的方式，把由單獨的拿單詞表背誦單詞，改成讀小短文背誦單詞。遇到不會的單詞，就立刻查一下，儘量做到掌握這些詞的大部分信息。
第七，如果，這樣的方式，可以讓你，邊記單詞，邊瞭解這個詞的用法和詞性，以及語言情景。在這些因素的結合下，你可以更快速的記憶這些單詞，更快速的理解這些短文的意思。做題就有可能提高成功率。
再次祝福你，可以馬到成功，努力加油[贊][玫瑰]
