今天想和大家聊聊：如何快速掌握一門技能。
有一種流行的說法叫做刻意練習：通過1萬小時的積累，成為行業專家。
在我們實際生活中，1萬小時未免太奢侈——的確有點漫長，你確定你有這個決心和耐心嗎 ？
有沒有更快更有效的方法？答案是肯定的。
有一句話，最好的學習方法是去教別人。
在剛剛過去的兩個月，和我一起被隔離的，還有今年初三，準備中考的小侄兒——一個在水深火熱中做試卷的苦逼少年。
春節期間，我接到一個指令：輔導他的數學。
自認為勾股定律還算純熟的易哥瞬間懵逼——怎麼教效果都不好：一是自己很多知識點忘了，二是哪怕懂了，也講不出來。
日子一天天過去，我也開始著急了——心一橫，既然教不會，那就不教了！先休息兩天，然後換個方法試試。
晚飯後我把小侄兒拉過來商量：我想學習幾個公式和定律，你準備一下，明天晚上給我輔導一下吧。
一向比較崇拜我（顏值）的小侄兒，接到這個光榮的任務，立馬精神大振，開始認真的備課，各種翻書、問同學、問老師、查資料……
經過整整一天的學習和彩排，第二天晚上還算順利，小侄兒終於讓我這個鋼鐵直男瞭解了複雜的數學定律——當然，他自己也同時搞懂了這個知識點。
這個真實的案例，應證了此前常說的一個道理：掌握一門知識的最好方法，就是去教會別人。
言歸正傳。今天，和大家分享這幾年來尚未對外公開的私藏乾貨，易哥獨創的“內化式學習法”。
內化式學習法，是一種核心的輸入方法，也是易哥“輸出型成長”整套理論裡重要的組成部分。
內化式學習法，簡單來說分為五個步驟：源輸入、搭框架、速內化、抓實踐、做固化。
一、源輸入
一般來說，在職場中，我們的學習分為兩類：一種叫主動學習，一種叫被動學習。
主動學習，就是自己為了去掌握一門知識或技能，主動、獨立去搜集資料和研究分析。
被動學習，可以理解為我們被安排的各種講座、培訓以及課程。
對於第一種主動學習，我們要做的，首先就是去做“拆解”。
如何拆解？
看看行業標杆、頭部大咖是怎麼做的？——去研究他的行為，分析他的成長軌跡，尤其是出名之前的成長軌跡。
在這裡，我們可以去學習易哥的老師，也是國內最頂尖的拆解大師——勾俊偉老師的拆解課程，他可以手把手地教會你如何成為國內一流的拆解大師。
拆解標杆的時候，我們要注意三個要點:
第一，從公開渠道收集信息。
玩陽謀，而不是陰謀——去挖掘公開的信息，而非私下的小道消息或者場外因素。
第二，學習和比較不止一個大咖。
俗話說，兼聽則明——在同一個領域，多找幾個標杆去比較和研究，站在不同的角度看問題。
第三，圍繞學習目的開始主題閱讀。
務必帶著目的去搜索各種相關的資料，記錄下關鍵點。
對於被動學習，那就相對簡單，我們在接受培訓的時候，及時記錄出課程要點。
二、搭框架
不管是主動學習還是被動學習，記錄了基礎素材和要點之後，就要開始結構化整理，也就是我們常說的：搭框架。
這裡推薦兩個工具：
一個是xmind，也就是我們熟悉的思維導圖。
另一個是幕布，可以說是思維導圖的增強版——這個app已經在最近兩年成為易哥使用頻率最高的工作軟件了，沒有之一。
出框架，一般來說可以由三部分組成：
首先是知識點，這裡可以標明關鍵字。
其次是做描述，可以對關鍵字加入備註。
然後是助理解，可以寫上自己的一些案例和段子，幫助理解。
上圖，就是“知識點+做描述+助理解”的實例。
有了框架之後，那就要開始最關鍵的步驟：速內化
三、速內化
我長期的習慣，就是聽完課的同時，第一時間發出腦圖或者幕布筆記，然後當晚馬上把筆記內容做成高橋流的PPT。
隨後，在第一時間，在公司內部，進行第一次小範圍的分享。
分享可以是所有學習內容，也可以是部分環節。關鍵就在於一個字：速。
剛開始，建議先從幾個人，小範圍開始分享，可以是圓桌會，也可以是主題沙龍，甚至還可以在大家都有的家庭群“相親相愛一見人”裡說單口相聲——在沖走父母熱衷的養生帖的同時，給家庭群帶來一股知識的清流！
在這裡，之所以要小範圍分享，多開展幾次——目的是讓我們不斷的去熟悉案例和概念，不斷地去添加段子和素材，最終，讓你的表達和理解能夠爐火純青。
小範圍的分享，還有兩個好處：
一、幫助自己不斷的去梳理和優化表達邏輯。
二、在過程中，可以不斷去了解用戶有哪些需求和關注點。
經過小範圍的試點之後，我們就可以緊接著選擇更大的場合進行公開演講——大膽地秀。
這時候，演講表達的各種技巧也加入了——場子大了，一定會提升你的表達技巧和氣場，也會加深你對於內容的理解和感悟。
最重要的，經常上臺，能讓你變得勇敢，不再怯場，到後來，你會愛上這個舞臺。
四、抓實踐
俗話說：讀萬卷書，不如行萬里路 。
很多人在得到專欄和喜馬拉雅聽了很多課程，卻依然過不好這一生，這就是因為學習和實踐沒有結合。
內化式學習法的一個核心理念是：先知而後行，行必有所為。
如何實踐？有意識地把我們學到的框架和理論，運用於我們的日常工作中。這裡面主要通過兩個“
有意識”去落地：第一，有意識的去設置使用場景。
第二，有意識的去觀察使用的效果。
這，就是我們常說的“刻意練習”。
通過這兩個有意識，我們就能起到“過手”的作用——能夠第一時間去獲得“體感”，瞭解到學到的東西能不能用，應該怎麼用，應該如何去優化完善——那就是形成“用一次、改一次、優一次”的良性循環。
五、做固化
A model is ahuman construct to help us better understand the real world.
任何能夠幫助你更好理解現實世界的人造框架，都是模型。
當我們把理論和實踐結合在一起後，就可以嘗試著去形成理論，或者輸出一種模型。
簡單說，可以提煉成三句話，也可能是一個圖，甚至說一個案例集——一旦有了概括和總結，學習的內容就能進一步印入我們的腦海。
在此基礎上我們要做的動作，就是“封裝課程”——類似於拍電影時拍定妝照：找到一個母版，對學習內容進行固化。
固化後的內容母版，可以上傳到穩定更新的渠道，比如公眾號、知識星球、博客。
上傳後，就可以做大量的分發：企業內訓課、外部公開課、線上直播課、甚至TED演講……
有了“定妝照”以後，我們就基本實現了“固化成果”，以後要做的那就是在母版基礎上不斷的去優化迭代 ，以便我們能玩出花樣，玩出創新，玩出時尚——這，就是我們真正掌握一門知識或者技能的“內化式學習法”。
