聚膳源
焦躁、情緒不穩定，容易哭，胸口憋悶。有軀體症狀。拖了好久才去精神心理科做了一個測評，被診斷為焦慮+抑鬱。
隨遇而安小雪83
對抑鬱症，你可以在網絡上看到一些判斷標準。例如：對事情提不起興趣來，即使自己曾經感興趣的東西現在也沒那麼感興趣；精力不足，例如持續覺得自己精力比較差，即使睡夠了也這樣；情緒低落，一直覺得開心不起來。這是幾個非常典型的表現。當然通常還可能伴隨著一些生理性的改變，例如睡眠減少，或者體重減輕。
當你發現上述的標準和你的個人情況比較符合的時候，建議你前往當地的精神衛生中心進行診療。只有醫生可以確認你是否是抑鬱症了。
當然，也許你並沒有真的到抑鬱症的程度。但是你既然這樣問，想必是有一些困擾，例如可能有一些情緒低落的情況，有一些抑鬱的小情緒，這些部分你可以嘗試自己能不能排解，或者尋求專業人士的幫助。
羅尹陪你聊心理
現實生活中如果誰被說成精神病都會特別不高興，其實所謂精神病就是精神和心理因為受到了巨大刺激而形成的一種疾病。隨著現代社會壓力越來越大再加上平時沒有掌握排遣壓力的方法，久而久之就很容易導致自己的心理和精神方面受到傷害。精神病出現之後就很容易出現大腦功能紊亂，意識、情感、行動等方面都會出現障礙。要想判斷自己是否患上了精神病，應該及時去正規醫院精神科做檢查。
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