TVB 演員拍戲非常辛苦勞累，經常需要熬夜拍戲！小生吳卓羲在接受採訪時說過，他曾經試過七天未閉過眼睡覺。
平時也是拍戲到凌晨兩三點，然後回家睡一陣子，六點要到廠化妝，準備開拍了。
而平時不拍戲的夜晚，可能是生物鐘已經適應了的關係吧，他也習慣晚上去玩。
然而，長期熬夜，而且已經39歲的他，除了有比較嚴重的黑眼圈外，好像整體身體素質還算可以！
皮膚是緊緻的，肌肉也是分明的。這是為何？
估計這是香港環境的問題吧，比較宜居。香港人均壽命達80多歲，居全球第一！
另外，吳卓羲是舞蹈演員出身的，身體底子好。平時，他也積極健身。
估計這就是吳卓羲一直保持好狀態的原因吧，平時要加班的我們，也要積極動起來，齊健身哦！
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