今日餐桌|一盤清香的檸檬烤小鯧魚

不知道你有沒有這種感覺?有時候吃到一個食物,會想起某些人、某些事和某些地方。我喜歡通過食物來懷念某些人和物,對於一些印象模糊的人事物,可能通過味蕾的刺激,能多少喚醒沉睡的記憶。

外公在我十歲的時候就去了天國,這麼多年他一直在我心裡。小時候經常去他家玩(離我家走路只需5分鐘),外公喜歡抱我坐在他腿上,喜歡給我零用錢買好吃的,那個時候感覺外公是世界上最愛我的人。外公經常捕魚,每次捕到幾條魚,就送到我家讓媽媽做給我吃,所以我特別愛吃魚(這點也遺傳給了我女兒)。


今日餐桌|一盤清香的檸檬烤小鯧魚


【 主菜 】檸檬烤鯧魚

【 副菜 】花蛤煮包心菜

【 湯 】南瓜濃湯

今日餐桌|一盤清香的檸檬烤小鯧魚

檸檬烤小鯧魚(烤箱)

材料(2人份)/ 鯧魚/ 檸檬 /鹽

A:料酒/ 醬油各一湯匙 /薑片 /蒜片

B: 橄欖油 / 孜然粉 /辣椒粉


製作方法

1. 鯧魚洗淨後(買魚的時候老闆處理清理掉鯧魚內臟),在魚的兩面畫上井字刀,然後給鯧魚全身抹上少許鹽,按摩下,倒入A醃製半小時以上。

今日餐桌|一盤清香的檸檬烤小鯧魚

2. 烤盤上鋪好錫紙,錫紙上刷少許橄欖油,放上醃製好的鯧魚,魚身上刷少許橄欖油,將檸檬皮,蒜片擺在魚身表面,撒上黑花椒粉,辣椒粉,放入預熱好的烤箱,200°C烤20分鐘。

3. 為了消耗我家的土豆(沒有也可以不放),土豆沒削皮洗乾淨後切小塊,放了一些在魚的周邊,刷少許橄欖油,撒上調料,同鯧魚一起烤制。

今日餐桌|一盤清香的檸檬烤小鯧魚

☺ 小貼士

沒有烤箱的可以用平底鍋煎,醃製好的鯧魚(用廚房用紙吸乾水),表面抹上少許澱粉,放入少許油的平底鍋,小火放入鯧魚,煎的時候可以撒少許孜然粉,辣椒粉,花椒粉(根據自己的喜好),煎好一面再翻面,雙面金黃即可。




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