就像今早冥想,想起了一個興奮的點子,自己就無法安然當下。不斷的激動的暢想未來的各種假設。自己在冥想中跟本靜心不了。冥想結束了,自己什麼也沒有學到。結果是自己的冥想沒有做好,因為自己沒有活在當下。 分享到: 關鍵字: 能量 覺知 今早