亦可Li
我們每個人的人生都無法複製，也都無可替代，更不可以從頭再來。
我們的原生家庭無法選擇，但我們的現在和未來卻是可以選擇的。
我們生活著，其中的意義是感受生命，是讓生命沿著自己的夢想而行。
那麼我們為什麼還要記得我們曾經受到的傷害？
因為我們可能對自己認知不清，不知道應該去感受生命，不知道如何讓自己的生活更有意義！
所以我們惦記著我們曾經的傷害，動不動就想起來，找人訴訴苦，讓自己痛苦一下，讓自己感受自己還活著。
那麼被源生家庭傷害之後，我們應該怎麼做？應該去記恨，因為不懂得珍惜有限的生命，讓生命更有意義，所以要記恨，不然生活怎麼有滋有味？
被原生家庭傷害之後，要記恨，記恨了才會明白能傷害到自己的只有最親最近的人，讓他們知道你一直記恨，讓他們也不好過。
被原生家庭傷害之後，要記恨，不然怎麼為自己悲慘的生活找藉口？怎麼為頹廢的自己找到心理安慰？
當然，以上是很可怕的吧。如果記恨會讓你在仇恨中度過餘生，而且讓你沒有心思和時間去感受僅有一次的生命。
你還要記恨嗎？記恨的意義其實毫無意義。只有放下，放空自己才能夠真正的看清自己，找到自己，才能聽到自己內心的聲音，讓我們有更多時間去好好生活，好好感受生命。
原生家庭對你的傷害，無論是有意或無意，放下就好。我們過的是當下，盼的是未來。
你說應不應該放下？你的生命是為了記恨嗎？
家油畢業生
看傷害的程度吧。
如果傷害的程度非常深，如同《安家》中的房似錦般:一出生就被母親往井裡扔，動輒打罵，不許上學；她就業後，母親一直勒索，而且索要的錢天價，張口就是100萬，根本不管女兒是否能拿出來；女兒沒借來錢給她，立刻就跑到她工作地方撒潑耍橫。
不僅如此，還以房似錦最關心的爺爺來要挾她，明明房的爺爺已經死了，還讓房打錢回來說給爺爺治病。
對這樣的原生家庭，這種沒有給自己帶來一絲溫暖的，帶來只是無盡傷害，回憶起來滿是疼痛和淚水的原生家庭，不原諒也罷！
還有樊勝美和蘇明玉，雖然沒有房似錦的原生家庭那般難以忍受，可是原諒起來也是很費勁的。
房似錦老家在偏遠的農村，樊勝美老家在十八線縣城，蘇明玉家在蘇州。
可見原生家庭對女孩的歧視和傷害不分地域，不分地方的落後與否，從鄉村到大城市都有。
電視劇和小說都起源於生活，可是也離奇於生活，我們生活中肯定不缺乏房似錦之類的被原生家庭傷害的很深的女孩，如果那種傷害已經令人痛徹心扉，刻骨銘心了，那自然無法原諒，即使嘴上能原諒，心裡也是過不去的，
如果沒有劇中那麼深，還能感受到家裡的一點愛，當初的傷害很多是父母受生活所迫的無奈，那就放下吧，選擇原諒吧！
水漫
題主的問題是：如果你被原生家庭傷害過，是繼續不原諒還是選擇放下？
美國著名家庭治療大師薩提亞認為：一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響孩子一生。
原生家庭是兒女未成婚，與父母生活在一起的家庭。原生家庭被現在的心理學界認為是，造成後天人格缺陷的主要誘因之一。
面對原生家庭的傷害，應該選擇成長自己，讓自己變得更好，突破原生家庭的傷害。
第一、用努力成長來改寫自己的未來。
如果選擇不原諒原生家庭的傷害，就等於是用自己的一輩子來治癒童年。
在電視劇《都挺好》裡，大多數人認為蘇母重男輕女，討厭自己的女兒。實際是由於女兒的出生，打破了蘇母與人私奔的計劃。
所以女兒成了蘇母追求幸福的絆腳石。於是她把滿腔怒火，發洩到女兒身上。
如果蘇明玉不成長自己，一輩子活在怨恨中，那她永遠走不出痛苦的陰影。
所以正確的方式應該是，用自己的努力成長，來改寫童年被傷害的體驗。
第二、放下怨恨，放下痛苦執念，承擔起一個成年人的責任，對自己的生活負責。
放下怨恨就是與自己和解，接納自己，愛自己。告訴自己：我已經是成年人了，不能像嬰孩一樣哭泣，等著他人來恩賜。
我要選擇做一個能承擔自己命運的人，對自己負責。
第三、命自我立，福自我求。把命運掌握在自己手中。
幸福只有自己去爭取，命運也會隨著自己努力而改變。儘管我的想要的幸福歷盡曲折，但那更為寶貴。
要知道，只有認識到童年的傷害和陰影時，才是改變自己的契機。不把傷害當做包袱揹負一生，那才是對生命的蛻變和轉化。
當我們把童年的傷害，當成命運的饋贈時，幸福快樂就會翩然而至，我們的生命才能煥發出耀眼的光彩。
