講之前先分清兩個關鍵問題：第一，成功如何定義？第二，哪個角度看人生。大部分人的人生是從40歲左右開始的，尤其男人，到了這個年齡的男人基本討論問題都會自主的上升到一個哲學或者宗教的高度去談論生活、事業、愛情。為什麼？！經歷的多了，責任也不同了，人生階段也在變化，周圍的人和事物也在變，尤其有些人已經開始離開了我們，永世相隔。人生的大事就是生死的問題，當遇到這個問題，一定會去反思人生的意義和價值。
順著問題走，先解答第一個問題，成功是什麼？30歲左右的時候，我的目標就是想做一個受人尊敬的人，做一家企業，做一個上市公司。所以32歲的時候我選擇了從一個大企業裡辭職，到一家小公司做一個能操盤的人，然後每天工作16-17小時，3年的時間我基本實現了我的想法。也成為了一個傳奇。那個時候是真的奮鬥過。
到了44歲的年齡，這些都變得沒有那麼重要了，這個年齡我最怕的是突然有一天回家，叫聲爸媽，再也沒有人回應我。這種恐懼不是事業可以彌補的，更不是錢可以消除的。所以突然有一天我深度的思考了人生，如果總是追求外在的物質，內心會一直迷離。這一刻我懂得了珍惜，懂得了珍惜身邊的親人和遇到的每一個人，尤其那些對我好好幫助過我的人。我主動選擇了和所有跟我有矛盾的還能遇到的人的和解。讓自己的內心少一點陰影，儘量讓人生變得陽光燦爛。內心無比寬闊以後，我發現我的人生變了，對於人生的態度也變了。回頭再定義人生的時候，我發現學會寬容、原諒，學會愛和付出，調正你的人生方向，原來顛倒的世界突然正了過來，宇宙無限的力量就來了。珍惜身邊遇到的人，然後選擇原諒，盡最大的能力去愛和付出。
講第二個問題：羅胖子的演講為什麼受歡迎，因為他站在一個永恆變量的角度去講了人生的變量。這個永恆的變量就是時間。人生很短，一棵樹的年齡都會輕易超過一個人的年齡，山的年齡都是以億為單位計算。所以人生很短暫。短暫的人生裡，我們必須儘量保持清醒的活著，如何清醒？我的方法是設定3年目標和1年目標，這個目標是在人生的大階段裡去設定。我們把人生分幾個階段：0-3歲／3-7歲／7-16歲／16-21歲／21-30歲／30-40歲／40-45歲／45-50歲／50-55歲／55歲-60歲／60歲以上。講講這麼分的理由，0-3歲是天人合一的時候，這個時候孩子的屬性最強的一面是自然屬性，是天生的屬性，也就是老天的產物。3-16歲-21歲，上大學的階段，在教育制度裡進行，真正的開始是21歲-30歲這個年齡階段，步入社會，進入人類這個大系統才是生命的開始，所有人生的冷暖你都會開始體驗。這個時候什麼樣的人容易有收穫，性格好的人，遇到挫折能反思，總結，並能付諸行動的人。這個階段最好的就是去做職業，去磨練自己的心性和社會哲學觀。這是人生奮鬥的第一個10年。這個階段多讀讀儒家的學問。30-40歲，選擇創業，或者找到在一個領域上的發力點，開始進行長達10年的積累，這個年齡最要學的就是正確的財富觀和時間管理。一定要清醒的認識到社會的規則，人和人之間的規則，這個年齡階段是人生最最重要的黃金期，也是人生能奮鬥的第二個10年。自律在這個人生階段變得尤為重要，一定要學會管理好時間，對於健康、家庭、事業、財富等各種人生角色的處理。這10年會決定你一生的方向、節奏和人生品質。也是你原始積累最紮實的階段。40以後的年齡全部用5年的節奏去調整，為什麼？因為健康問題來了，這個年齡段，周圍的朋友、發小、家人，有可能會突然離去。如果我們懂健康、並把健康的理念傳遞給家人，做好防範措施，很多意外都可以避免發生。然後就是財富管理，這個時候你會發現上一個階段的積累多麼的重要，40歲以後不睡午覺你可能就難以堅持到下午，會疲憊，之前你可能意識不到。這個黃帝內經已經說的很清楚了，女人以7為單位，男人以8為單位，身體週期變化。如果你40歲開始創業，阻力會更大。這個階段自律變得及其重要，每天的時間表裡一定要有鍛鍊的時間，熱愛一項運動，並變得足夠專業，是這個階段一定要選擇的。跑步、游泳、高爾夫、登山等。這個階段你的學習方向也應該調整，前一個10年學的更多的是技術上的問題，這個階段就應該研究人性、天道的東西更多一點，因為只解決技術問題已經不能回答這個階段的人生藝術的事情了。建議這個階段集中精力學習道家的學問。以5年為一個週期，不斷檢視自己的行動和結果，照顧好家人和自己的健康。到了50以上的年齡你還會依然保持年輕狀態。看著也比同齡人更青春。這20年過去了，一定要有一個好的物質基礎，否則到了50歲你再想奮鬥，會很難，比想象的更難。經濟基礎決定上層建築。家庭的不穩定，很大一個因素是讓錢鬧的。這是個極其理性的問題。
55歲以上時間應該相對自由了，去遊歷一下世界，重新思考一下人生，如何走好人生下半段。雖然人生本無意義，但是足夠的自律和清醒會讓你這一生收穫滿滿，體驗滿滿。這個階段應該修一些佛家的道理，結合自己的生活經驗和積累的道家的學識，學會放下和保持健康。
雖然人生不是規劃出來的，但是人這一生可以在理性的角度活的更精彩。你活好了，也讓家人跟著有個更好的人生。
貼一張我自己的自律表，供參考：
6:00 起床 刷牙 溫開水
運動：晨跑3-5公里100個深蹲
3組（20，15，10）俯臥撐
7：00 早餐
8:00-8:30 上班（路途學習）
9:00—12:00 工作
11:00 水果
12:00-1:00 午餐
1:00-1:30 午休
讀書半小時
2:00-6:00 工作
4：00 酸奶一杯
6:00—6:30 總結一天工作，列出第二天工作計劃，同步onte筆記
6:30-7:00 回家路上學習
7:30 簡餐
8:00-9:00 運動
9:00-9:40 讀書
9:40-10:00 準備早餐、第二天穿的衣服和準備的物品
10:00-10：30 打坐冥想
每天早起10分鐘拖地、打掃衛生
每週六打掃房間衛生
週日下午準備下周的工作
