高脂血症是指血漿中膽固醇(TC)和(或)三酰甘油(TG)水平升高。實際上是血漿中某一類或某幾類脂蛋白水平升高的表現。近年來已逐漸認識到血漿中HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇)降低也是一種血脂代謝紊亂。因而現在稱為血脂異常，所以就有了
“低密低了好，高密高點好”的說法。中國成人血脂異常總體患病率高達 40.40%，較 2002 年呈大幅度上升。人群血清膽固醇水平的升高將導致未來十年我國心血管病事件約增加 920 萬。以低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)或 TC 升高為特點的血脂異常是動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)重要的危險因素；降低 LDL-C 水平，可顯著減少 ASCVD 的發病及死亡危險。
降 LDL-C 是防控重點，對年齡低於 55 歲人群應關注心血管病餘生危險。定期檢查血脂是血脂異常防治和心血管病防治的重要措施。高危患者的目標值是 LDL-C ≤ 2.6 mmol/L，中低危患者目標值是 LDL-C ≤ 3.4 mmol/L。
日常保健
除了他汀類藥物防治這類疾病以外。治療性生活方式改變至關重要，血脂異常與飲食和生活方式有密切關係，飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎措施。無論是否選擇藥物調脂治療，都必須堅持控制飲食和改善生活方式。 筆者認為：吾日三省吾身：
運動了嗎？減肥了嗎？低鹽低脂低糖飲食了嗎？重磅推薦日常生活中25種降血脂食物：1菠菜 2越橘 3芝麻子 4蘆筍 5芒果 6甘藍 7燕麥片 8鱷梨 9葡萄 10葡萄柚 11芹菜 12胡蘿蔔 13南瓜子 14亞麻仁 15 木瓜 16 菠蘿 17 特級初榨橄欖油 18洋蔥 19水田芥 20核桃 21草莓 22西藍花 23杏仁 24藍莓 25酸奶
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