蛀牙即龋齿，其早期一般都是悄无声息的发展，当有了疼痛或敏感症状后，一般都代表着其已经发展到了一个较为严重的程度。因此，为了及早发现蛀牙，自我检查非常重要。
1、牙齿颜色的改变
对镜仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙颈部等颜色的改变。如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。
2、牙齿质地的改变
被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。
3、牙齿形态的改变
发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞有的形成小碎块脱落。
4、牙面清洁度的改变
牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。
5、自觉症状
在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时．有酸痛不适的感觉。
在日常生活中，如果有以上异常改变或有自觉症状时，建议及时去牙医处做进一步检查及必要的治疗。其实，养成定期前往正规齿科医院洗牙和口腔检查的习惯，除了可以及时清除牙结石、牙菌斑，预防口腔疾病，还能够对牙病尤其是蛀牙、牙周炎等早发现早治疗，将牙病对口腔乃至全身健康的损害降到最低，避免造成不可挽回的后果。
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