前面我們已經講過了，面對男人出軌如何應對。
而其中最重要的一點是做到自我的提升。
這需要提升我們的認知，提升我們的情商。
情商有兩種，一種你能不能承受，第二種是你有沒有彈性。
承受是什麼？
很多女人想，既然你迴歸了，你就跟那個女人一點關係都沒有，我們能馬上過日子。
掙扎期反覆的搖擺，就像悠悠球一樣。如果情商能力太低的話，就沒辦法忍受模糊期的存在。
如果你不能允許慣性的存在，關係就很難往下發展。
第二個就是他的彈性和策略，安然的度過掙扎期。
你要道德觀來支撐你的婚姻，還是用進化論來支撐你的婚姻？
用道德觀，你就會相信好人有好報，所有的好，你都有壞都有標準。
在你有自己的標準答案，但這個標準答案並不一定是別人認同，更不一定是這個地球所認同。
而進化論的三觀就是適者生存，不管別人怎麼想，不管是對的還是錯的，只要能解決問題就行。
在婚姻中道德觀就是想做烈士，你到底想做烈士，還是適者生存呢？
我們情感中一生也是要進化的。
接下來我們就要解決一個難點了。
被出軌一方是問題的受害者，同時也是問題的解決者。
解決問題的時候，你把你被害的受害的身份拿出來就不行了。
好像交通肇事一樣，你撞了我，事故責任應該在你，你應該給我解決。
但是他不是肇事者，那怎麼辦呢？
他沒有能力賠償，沒辦法補償，那怎麼辦呢？
他的內心裡的掙扎，內心的煎熬也很多，他做不到，你也不可能逼著他做。
這就是我們需要解決的一個問題，我受傷了，我得不到補償。
另一個方面，出軌方也是個問題的解決者。
還有第三個矛盾，拉鋸戰，持久戰。
如果你能夠足夠的情商，有足夠的承受力，用他的時間換你的時間。
什麼時候是漲潮期，什麼是掙扎期
兩個人的關係更難協調了。
時間是有雙重性，我們必須明白一件事，我們已經終結了過去的事。
這個時候我們如何應對？
這樣一個幻想破滅的時候，就需要一個哀悼期。
因為大家心裡面都有很多的悲傷，這個時候就很難了。
一個處理不好，就可能兩敗俱傷。
我們要做的所有工作，就是三個字“安全感”。
在與對方溝通時心平氣和，在給對方巴掌和甜棗的時候。
揮舞巴掌要由淺入深，由輕到重，這個時候是巴掌揮舞到極致的時候，就要適時拋出甜棗了。
詢問對方是不是有難處，難處在哪兒？
對方拒絕回答，你也可以表示理解。
讓對方感受到你和他是一體，可以共同面對解決問題。
能這樣做的是比較困難的事情，最難的一件事是如何幫助丈夫斬斷情絲。
策略是攻心為主。
羋月傳裡，羋月和初戀男友是相愛的，她對秦王有些好感，但她還是喜歡黃歇的。
這個時候秦王放下了身份，我就是你的鄰家老伯，你說說你和你男友的事，我願意聽的。
其實他這時候就是幫羋月在哀悼，就是讓她完成哀悼，完成哀悼，才能解決問題。
我們遇到問題，比如別人打了我一個嘴巴，但對方是泰森，我就只能壓抑，把自己氣得抑鬱症都犯了。那就變成了對自己的攻擊。
所以我們要通過言語，找心理諮詢師傾訴，往往通過言語才能真的斷根。
男人很思念女朋友，他又不能跟妻子說，思念就像癌細胞一樣。
所以最好的辦法就是讓男人發洩，傾訴，把思念之情傾訴出來。
疏永遠比堵更好的辦法。
把自己作為妻子的身份扔到了一邊，才能有共情。
這樣的對話可能是非常難的，但是也是一個方向。
當羋月把黃歇說到無話可說的時候，她的心就空了，這個時候才是真的放下了。
所以我們要重返二人世界，是有一定技巧，要有融洽的建立。
然後要有一個哀悼的儀式，比如說把小三的照片燒掉，這不是懲罰，而是哀悼。
如果有這樣的過程，那他們關係就算終結了。
掙扎期最難的就是重新建立關係。
很多人這時候在他內心裡已經不是妻子身份，你還要用妻子身份解決問題，那就不行了。
