我們常說知易行難，也有人覺得真知行不難，但黑白認為知道和做到之間一定是有巨大鴻溝的，這個鴻溝就是你的情緒。
比如我們知道生活中常見的大部分昆蟲沒有傷害，但是依然有很多人不能控制恐懼，我們知道蹦極是絕對安全的，但也不一定有勇氣跳下去，我們知道投資中不應該去買不瞭解的企業，但是股市一漲，我們就忍不住衝動交易。
越是股市上漲，全民瘋狂的時候，我們越要懂得控制情緒，遵守自己的投資底線，任何一場盛宴最終都只能有少數人獲利，因為經過一段瘋狂過後還能保持理性的人並不多。
今天黑白為大家帶來的一文讀懂一本書是《知道做到》，作者分別是：布蘭佳、保羅.梅耶、迪克.盧赫
01
知道與做到之間隔著一條難以逾越的鴻溝
相信你肯定也看過這麼一段話。
“如果你每天還在看耶魯公開課，
上3W咖啡聽創業講座，
知乎果殼關注無數，
36氪每日必讀，
對馬雲的創業史瞭如指掌，
對張小龍的貪嗔痴如數家珍，
逢人便談互聯網思維……
那你應該還在每天擠地鐵。”
一個段子生動刻畫出信息大爆炸的互聯網時代，一群在概念、培訓、聽書、音頻、視頻、課程中瘋狂刷認知的青年人。
每天，我們通過各種各樣的途徑獲取信息。聽完一本書，感覺醍醐灌頂，下一秒就是立flag表決心；聽完一場講座，慷慨激昂自我宣誓；學完當天的付費課程，覺得人生登頂不過如此……
可實際上呢？三年五年過去，宏圖壯志依然停留在朋友圈裡。知易行難是大多數人都難以逾越的坎。三天打魚兩天曬網是許多人的生活常態。
為什麼你訂閱很多專欄，聽過很多說書，看過很多公開課，“知道”很多“道理”，卻依然過不好這一生？為什麼你什麼“知道”，卻始終“做不到”？
02
是什麼在阻礙我們學以致用？
知道與做到，彷彿隔著世界上最遙遠的距離。
“知道”不難，但到底是什麼在阻礙我們“做到”？管理大師肯•布蘭佳在《KNOW CAN DO! 知道做到》一書中指出三大原因。
01 知道的太多，得到的不多
與其說現在是信息爆炸時代，不如說是知識焦慮時代。好像全世界的大人物都在告訴你，你必須“認知升級”，進而引發全民刷認知。積極生存的人們不斷地學習各種課程，各種概念，自我感覺內心充實，滿滿當當，殊不知已陷入知識超負荷。
線上課程一門接一門，相冊裡存了一堆各類課程畢業證。每天早起打卡，朋友圈裡記錄著已堅持打卡XX天。能夠靜下心認真思考的時間越來越少，囫圇吞棗聽完一本書，一本又一本……從不反思是否真的聽進去了，最有成就感的時刻便是那句“恭喜你又聽完一本書”。
一年下來，看著各個App裡滿滿當當的學習記錄，成就感油然而生。可是我們問自己真的學到了什麼，好像又沒有什麼能說的出口？最終能夠學以致用的微乎其微。
由於邊際效用遞減規律，人對同一類信息的興趣度會逐步下降。邊際效用遞減規律是一個經濟學定律，是指在其他條件不變時，如果一種要素持續增加，增加到一定程度後，每增加一單位要素帶來的效用就會下降。
餓得要死的時候，吃第1個饅頭的滿足感超強，吃第5個饅頭不僅毫無滿足感，而且索然無味。同理，接收一個新知識時，如同吃第1個饅頭，你會感覺收穫很多，再繼續學習應用它，就感到乏味無聊，只想刷點別的新知識。
最終我們不停地在尋求新鮮感，身陷知識超負荷而不自知。好像知道很多知識點，但又沒辦法把它運用到實戰中。
02 消極主觀的信息過濾系統
許多人聽到與自己固有認知不同的觀點時，內心的反應通常十分牴觸。
例如，當書中提供一種新的思維或方法，但實際運用起來稍有難度，遇到這種情況，不少人會當下就選擇“算了”，立即放棄。這就導致最終書雖然看完，而書上的道理卻沒有被接納，人們內在知識系統也沒有增加新內容，還是按照固有方法來行事。
人們的固有思維往往對新信息處於戒備狀態，尤其是在某個特定領域已經工作多年的人，潛意識中覺得自己在該領域是專家，自己懂得比別人都多，不願意接受新的建議。
這導致人們對那些積極的、可能對自己有利的信息持半信半疑態度，甚至直接拒絕接納，這就形成“消極過濾”，這在很大程度上影響我們對知識的接收程度。
03 學習習慣差，缺少跟進
那些大師的教誨，深刻的道理，聽過的音頻，為什麼只是在門口徘徊，卻無法進入我們自己的知識體系？
回想學生時代，書本上的知識，聽著so easy，為什麼考試時就不會了？網上盛行的一個動態表情包是這樣描述的：
聽完課之後，眼睛和耳朵說：“我已經會了！”
大腦說：“我也會了！”
只有可憐的手疑惑地問道：“我咋不會呢？！”
眼睛看，耳朵聽，知識灌入大腦，然而缺乏實際操作運用，眼高手低，最後啥也不會。缺少跟進使我們的學習停留在表層，無法真正被我們內化，為自己所用。
學習新概念總是有趣的，而持續地複習與應用，就顯得枯燥乏味，毫無動力。聽一本書，一場演講，一個講座，每每被大師所震撼，覺得乾貨滿滿，收穫頗豐。
一個月後，忘得一乾二淨。
癥結其實很簡單，因為沒有跟進。
我們經常是這樣，讀書頂多在書上畫畫線，看到好文章就收藏起來，認為自己將來會看，從來不做筆記，也不做閱讀後的思考，短期知道了，長期沒有任何改變。
03
設計好規則，讓“做到”簡單一些
想要做到，空想無用，首先要去做，並且用正確的方法去做。《KNOW CAN DO! 知道做到》這本書分別從三個方面提出切實可行的突破方法。
01 認知上，當專注：精要主義
如何破解信息超負荷？
答案是做減法。只做最重要的事，然後不斷重複、重複、再重複。多而淺的學習永遠停留在表面。少而精，才能夠將有限的注意力集中到最值得做的事上。佛經中亦有云：“弱水三千，只取一瓢。”同樣是少而精的道理。
那麼，怎樣做到少而精？
首先明確自己最需要什麼，然後才能發動全部力量去攻克。
在事業上，無論是創業，還是工作，要想收益超過大多數人，至少你要有一個優勢是別人無法超越的，工作就專注一個自己最擅長的領域去培養，創業你也要想想自己的店和同行有什麼區別，這個區別別人能否輕易模仿？工作能力和大部分人一樣，開店創業沒有明顯的優勢，卻想收益超過大部分人，這是不可能的。
作為投資的朋友，只有在一個領域的認知超過大多數人，才能從這個領域賺錢，很多朋友每天都想問沒有沒有新機會？但實際上，市場上最終賺大錢的人，都是五年、十年深耕為數不多的幾個行業，幾家企業，每天都想了解一家新企業，是不可能在認知上超過大多數人的。
每天發個股的公眾號最受歡迎，寫股票池的文章閱讀最高，但是我們有沒有想一想，自己的資金量需要這麼多機會嗎？這麼多股票不深入瞭解，又能真正的把握住幾隻？
我們往往為了曬社交平臺，拼讀書量，拼打卡量，像松鼠一樣不停地囤積糧食，不停地買課聽課、收藏轉發。
但想掌握一套知識，你必須足夠專注，沉浸其中，慢慢地咀嚼消化，才能將其吸收，使其成為自己內在的一部分。
還是常說的那句話，成功不是你知道了多少機會，而是抓住了多少機會。
近些年斷舍離風靡全球，人們開始丟棄生活中那些非必要的物品。想要真正做到“精要主義”，投資我們也要給自己的能力圈做斷舍離，不是自己的能力圈不符合自己的體系，再好的機會也不參與。
深耕自己能力範圍內的機會，不是我們做投資就要掌握所有機會，就像都是運動員，但是你不可能期望自己，又是長跑冠軍，又是體操冠軍，又是跳水冠軍，任何一個領域只有深耕才能成功。
上一輪牛市小盤股瘋長，黑白就是看不懂，傻傻的拿著茅臺，牛市中像一個二哈，可是最終只買自己懂的企業，才能成為少數獲勝者。
02 態度上，應積極：綠燈思維
應對消極過濾，我們需要通過積極聆聽，培養綠燈思維。
綠燈思維，指的是當遇到與自己觀點不同的思想時，切勿直接拒之千里之外，正確態度是學習耐克：一切皆有可能。接著從中找出可取之處加以肯定。
凡交流學習，必有觀點碰撞，而要做到積極聆聽卻很考驗人。不帶有任何偏見或先入為主地去聆聽，對新思想持開放心態，做一個擁抱可能性的思考者。
硅谷風險投資人吳軍曾講過他的“三遍思考法”。“遇到不中聽的話，要試著找出其中的合理之處。”
這句話有三層含義。
首先，換位思考。換位思考可謂是解決大多數問題的絕佳切入口。在接收他人信息這件事上，首先學會沉住氣，秉住性子，假設站在對方立場，想想對方說這些是為什麼。
其次，凡事要習慣回過頭來三思。如果自己第一感覺是別人在胡說八道，那一定要多反思兩三回，是他錯了還是我的境界不夠，無法理解他？
最後，即使對方確實胡扯，也應當尋求其中的合理性。
這種思維方式，就是標準的綠燈思維。這種思維轉變，給你帶來的不僅僅只是態度變化，更能在將來影響你的工作與生活。
03 行動上，需耐心：持續跟進
關於行動的真相是：持續跟進很困難。普通人大多難以做到持續跟進。
當然，困難的事情也總有人能做到。在這個問題上，富蘭克林的做法堪稱典範。一起來看看富蘭克林是怎麼做的吧！
本傑明•富蘭克林，18世紀斜槓青年，頭頂科學家、哲學家、發明家、政治家、外交家、文學家、慈善家諸多頭銜。他的一生能夠完成如此宏大成就，靠的就是持續跟進的耐心。
《富蘭克林自傳》一書記錄過青年時期他培養自己品德的具體方法。
首先，他把自己認為最重要的品德寫成一份清單，共13條，分別是：節制、慎言、條理、堅毅、節儉、 勤奮、真誠、正直、 適度、清潔、心靜、貞潔、謙卑。
其次，每週只注重培養其中一項，13周為一個週期，一年分為4個週期。
那如何保證自己每天都有效執行呢？
他用一張表格解決了執行與反饋問題。每晚睡前，富蘭克林就對著表格反思，今天自己表現如何，如果哪一天做得不好，就在表格中標記一個黑點。依靠這張表格，他持續地跟進自己，監督自己。
為自己建立一套跟進系統，按照計劃去執行。只要計劃合理，往後執行期間你無需動腦，照做就行。當時日已久，你再回頭看，會驚喜地發現，自己竟然走了那麼遠的距離。
04 一個核心：重複、重複、再重複
除了上述三個層面的執行方法外，作者布蘭佳還強調一個核心：重複。這個核心的執行應當貫穿三個層次。
以達到學以致用的目的為例，一個你不熟悉的方法，你永遠無法將它運用自如。一個你不習慣的思維方式，你更不可能將它嵌入你的大腦。
只有通過重複，重複，再重複，才能將別人的知識與方法逐步內化成自己的知識與方法。
再以讀書為例，讀一本書如何重複才能化為己用呢？當然不是機械性重複。
第一次讀一本書時，頭到尾通讀一遍即可，大致瞭解書中內容。第二次可以劃出一些重要概念與核心方法。第三次則需要動手做筆記，記下自己的思考和感悟。第四次就不要自己一個人讀了，可以找一位學習夥伴一起讀，交流和分享各自的思考。
“重複”這一核心方法，在不同的事情上的具體表現各有不同。但核心做法就是審時度勢地進行重複，每一次重複的具體內容有所不同，每一次重複時間有所間隔。這樣子能夠使重複的效率最大化。
寫在最後
從知道到做到，做到知行合一，我們需要從認知、態度、行動三方面著手，保持專注，積極，耐心。丟掉不必要的，只做最重要的；拒絕偏見，接納合理思想；設計好行動細則，重複執行。
