食療:這道食材,美味又補腦

【燉豬腦】

食療:這道食材,美味又補腦

俗話有這樣說法,食啥補啥,那麼吃豬腦當然也是補腦的啦,這段時間,因為家裡有著讀高中的學子,所以我們家的廚房都會久不久就會飄出草藥燉豬腦的清香味來。

​燉豬腦不但是一道食療食材,更是一道非常美味好吃的美食,連我這個懶惰不用腦的人都喜歡上這道美食了。而且做法超簡單,下面把做法分享給大家參考。

【食材】豬腦1副,薑片、枸杞、紅棗、當歸、黃芪、黨參各5克,料酒適量。

製作步驟:

1、首先用牙籤把豬腦那層血絲挑出來乾淨,如果不去掉那些血絲的話,腥味會很重的。

食療:這道食材,美味又補腦

食療:這道食材,美味又補腦

2、把搭配的滋補中藥清洗乾淨。

食療:這道食材,美味又補腦

3、然後把全部食材放到燉盅,加適量的鹽、油、料酒、水,水量要沒到燉盅的八成高。

食療:這道食材,美味又補腦

4、蓋上蓋子,放到水開的蒸鍋裡大火燉50分鐘左右。

食療:這道食材,美味又補腦

5、燉50分鐘後,打開蓋子,一股非常清香的中藥味攻出來,豬腦滑嫩美味,非常好吃。

食療:這道食材,美味又補腦


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