在职场中，不管是新人还是工作多年，“被孤立” 始终都是大家会讨论到的话题，然而很多人“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，很可能自己已经成为了被孤立的对象还不自知。那具体哪些情况出现就表明你可能已经被大家孤立了呢？一起来看看下面5种情况你遇到过没有！
一、早晨到公司没有同事再和你打招呼
早上到公司上班，同事们看到了一般都会互相招呼一声，如果突然有一天你去上班没人向你打招呼你就要注意了，你可能被孤立了。也许是你做了什么事情没有得到大家的认同，或者是一些其他的原因，大家不再愿意跟你打招呼了。遇到这样的情况最好找一个比较要好的同事问清楚，这样也好及时对症解决。
二、遇事求助时却没人愿意帮忙
以前你有事找同事，不管是大事小事，同事都会很愿意去帮助你。而现在就算是很小的一个忙，也许同事都会以自己很忙等各种理由推辞，这种情况就需要注意了，其实不是他们忙而是他们不再想帮助你了，这可能也侧面说明你已经被孤立了。
三、吃午饭的时间无人询问你吃什么或一起
中午吃饭的时间，公司的人一般都是一起点外卖，相约一起去食堂或者出去吃的，大家一起休息吃饭，相处的氛围特别好。但是当你某一天发现没有人问你吃什么，也没有人愿意和你一起吃饭了，你就应该知道你或许已经被孤立了，大家不再愿意跟你一起点餐，或者出去吃了。
四、工作中的休息时间没有人和你交谈
上班中的休息时间虽然短暂，但是也足够让大家聊聊天。如果突然有一天休息时间你想跟身边的同事交谈一下，ta却对你不理不睬的，其他同事也不再主动来找你聊天了。这时候你也要有所醒悟，明白自己可能已经被大家孤立了，这时候赶紧回想一下最近有没有做什么事情，是可能会让大家不高兴的，尽快弥补回来。
五、下班回家没有人会跟你一起走
大部分同事都会选择租在公司附近，下班了，同路的同事相约一起走其实是再正常不过的现象。如果突然有一天你的同事不再愿意跟你一起走，你总是自己一个人回家，一个人搭车，这时候你要立马反应过来，你的同事们不再喜欢你了，他们正在孤立你。
你自己和你的身边，有没有发生过被同事孤立的情况？如果自己被同事孤立了，又要怎么办呢？其实，虽然“被孤立”的这种情况的发生，不完全是个人的原因，有时候也会受到其他方面的影响，但最好的解决办法就是，永远先从自己身上去找原因，有则改之，无则加勉，不强求所有人都喜欢自己，但至少把自己做好，这样也就不用再害怕会被孤立了
