歲月寒
害羞的人，其實是自信不足，自卑心重。
我們為什麼會害羞？究其原因，就是自認為自己有不如別人的地方，特別當別人一提到這一點時，你立馬就會緊張害羞，你覺得這也是你心靈深處最脆弱的地方，連自己都很難去正視它，坦然面對它，在生人面前，那就更會顯得需要去躲躲藏藏了。
然而，你越是害羞怕見人，事情就越容易變壞，因為這個根本性問題得不解決，從而在心裡長住下來，它在慢長歲月裡只能是助長你的自卑心，而自卑心又反生出負面效應，從而難以走到一條真正正面正能量的道路上來。
我們只有拋棄自卑心理，丟掉害羞思想，一切從一顆看開，想開，悟透生活的正向思維的心靈開始做起，才能真正活好自己的人生。
真誠緣伴一生
如果一個人經常習慣性地害羞或者長期自卑，則害羞和自卑就屬於兩種不同的性格特徵，害羞屬於情緒特徵，自卑屬於（對自己）態度特徵，但是在生活中不會存在人越害羞就越自卑的現象。
害羞是靦腆和難為情的表現，一般不會伴有自卑心理。
害羞通常甴以下誘因引發：
1.在受到表揚和讚許時，由於生性謙虛而感到有些過譽，或者感到自己做得還不夠，有些受之有愧；
2.過分在意自我形象和自尊心，以至於在人際交往中常常會不由自主地懷疑、擔心自己的形象和言行能否得到他人理解和認可，唯恐遭人竊笑甚至羞辱 。
害羞雖然有時也會影響人際交往，但也不乏可愛之處。
自卑則是自我評價偏低而缺乏自信，常會自怨自艾甚至悲觀失望。
自卑的人常常情不自禁地過分誇大自己的短處與弱點，總愛拿自己的短處與弱點去比別人的長處與優點，不能冷靜地分析自己所受的挫折，不能正確地對待自己的過失，也不能客觀地理解別人對自己的評價，以致看輕自己而失去自信。
例如，在遭遇失敗 ，尤其是經歷過多次失敗 之後，在挫敗感的體驗和控制下， 往往不會全面地去分析挫折的主客觀原因，而只是歸咎於自己的能力， 歸咎於自己的無能\t。
再如，聽到別人對自己的消極評價，尤其是這些消極評價來自舉足輕重的權威人士時，如家長認為孩子不會有出息 ，教師認為某個學生將來難有作為，這些孩子和學生就常常會把這些消極評價轉化為自我否定評價，從而對自己喪失信心。
但是，自卑的人不會全面否定自己，通常也只是侷限於高矮等容貌、某些方面能力和目前所處的社會地位等方面。
雖然有的人害羞和自卑兩種性格特徵可以同樣明顯，但兩者並不存在互為因果的關係。當然，自卑的人在社會交往時，有時也確實會給人一種害羞的錯覺。
祿福子
害羞是指不好意思，難為情。自卑是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗，是人的自我價值認知和評價。
兩者沒有直接相關性。因為內在自我評價不會直接導致害羞的表現，害羞主要是應對外在環境的一種表現。
感覺人越害羞就越自卑，其實是混淆了自我評價和外部適應，是一種思維的偏差。
一個人害羞，多數是因為面對陌生人或陌生的環境，一旦他熟悉了，適應了，他完全可以表現得很正常，不存在任何自卑的傾向。
正如有些內向的孩子，他們對環境的適應性比較慢，他們需要觀察很久才能夠採取行動融入，給人的感覺是害羞、膽小、自卑，但其實他們只是處理事物的方式不同，他們也能夠適應環境，甚至能夠觀察和感知到一般人都無法察覺的細節。
但由於社會價值判斷是外向，迅速地響應，積極，所以往往將害羞認同為自卑，而忽視了這一類人群真實的能力。他們長期遭受誤解和糾正，反而導致了他們的自卑。
反之，那些看起來開朗活潑，表現得不害羞的人，看起來似乎很自信，但也有可能內心更自卑。
但他們要維持自己一向積極樂觀的形象，所以內在自卑到不行，外表也不敢表現出來，反而更容易抑鬱生病。
這也是為什麼存在一些我們認為優秀的人，但他們自己卻從來不覺得自己優秀，反而對自己極其不自信。
這就是自我認知問題。跟家庭和周圍人從小對他施加的影響和價值判斷有關。
所以，教育孩子或者與人相處時，切記過分與人比較，特別是用自己的缺點與別人的優點進行比較，打擊每個人的個性特點，這樣得到的自我評價，勢必是有巨大偏差的，只會導致越來越自卑。
要善於發現每個人的優點，只有充分發揮個人自身的優勢，即使害羞，即使膽小，還是可以很自信的應對世界。
