河蝦炒韭菜怎樣炒才好吃?大廚教你一個小祕訣,孩子超愛吃

每年的四月到五月,這是蝦的季節。蝦的殼薄而柔軟,營養價值非常豐富。它富含蛋白質,鎂,磷,鈣和其他營養素。對於鈣人或其他人來說,河蝦是一種罕見的鈣補充劑。通常,多吃蝦可以增強人體的免疫力,促進生長髮育,抵抗過早衰老,並給人體帶來巨大的好處。

今天,編輯將與您分享帶韭菜的炸蝦。這是一種營養又美味的自制菜餚。它以韭菜和大蝦為主要成分。經過簡單的翻炒,這種食物具有非常可口的味道和獨特的風味。 。韭菜和蝦是營養成分。這兩種成分的結合具有滋補腎臟和壯陽藥的作用。當然,除了其治療作用外,它還不能與自己的美味分開。這也受到許多男人的影響。朋友的歡迎。這道菜製作相對簡單,時間短。僅需幾個簡單的步驟即可完成。喜歡吃蝦的朋友可以自己做。

河蝦炒韭菜怎樣炒才好吃?大廚教你一個小秘訣,孩子超愛吃


配料準備:河蝦,韭菜,姜,大蒜,料酒,糖,鹽,食用油

步驟:

1.購買新鮮的河蝦,用清水將其清洗幾次,將其內的雜質和沉澱物洗淨,放入盆中,然後倒入清水,加一勺鹽,將其浸泡五分鐘,蝦蝦充分吐出腹部的雜質,洗淨蝦並瀝乾水分使用。大蝦的尖端很刺眼,進食時很容易粘在嘴上。最好將尾巴和頭部的鬍鬚一起切掉。


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2.清潔韭蔥後,切下較老的根,然後將其切成約3cm的長段,然後將它們放在盤子上。拍打大蒜除去表皮,然後切成碎末,薑末也切成碎末備用。


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3.加熱鍋,在鍋中倒入適量的食用油,將排乾的水倒入蝦中,翻炒直至蝦變色,倒入適量的料酒,繼續攪拌幾次,然後然後在炸河蝦時,在煎炸過程中會有點水。清除河蝦後,其中的水和油將被傾倒而不再使用,這也是清除魚的關鍵。


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4.再次將適量的食用油倒入鍋中,在油加熱時加入生薑和大蒜,在中小火上炒至香;


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5.炒香後,倒入切碎的韭菜,在高溫下炒約一分鐘。韭菜很容易煮。不要將韭菜炒太久。韭菜經過長時間的油炸後會失去其獨特的風味。 ,倒入炸河蝦,再次翻炒,然後翻炒5秒鐘。


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6.然後加入適量的鹽和少量白糖。白糖可以起到新鮮的作用。再次在火上攪拌,並均勻打開所有調味料。然後你可以把火關掉然後直接熄滅

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7.放出鍋並將其放在盤子上。這道滋補美味的韭菜河蝦已經準備就緒。它具有各種顏色和風味,味道特別鮮美。一盤不足以吃。


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提示:

1.如果在家中有孩子,則應注意,蝦的尖端非常刺,進食時容易卡在嘴裡。需要切斷尖的尖端,也可以確保孩子進食。

2.將蝦在鹽水中浸泡一會,可以有效去除蝦中的雜質。

3.韭菜炒時很容易出水,因此河蝦應炒後備用。


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