被妖魔化的味精,你还敢吃吗?

味精是如何被推倒舆论的至高点的?

在外边吃饭时,经常会听朋友一边抱怨这是放了多少味精啊一边吃的带劲,哈哈,人们总是一边吃着味精,一边怕着味精。

1968年美国人Robert 在《新英格兰医学杂志》的一篇文章中,写到自己去中餐馆吃饭后,突然四肢发麻、心悸、浑身无力、头疼,并猜测可能是吃了中餐里添加的味精所致。事件被媒体报道之后,立刻把矛头指向了味精,认为是它罪魁祸首,并且将这种症状冠名为“中国餐馆症候群

从此,“味精有害论”以其迅雷不及掩耳之势,跨越太平洋,一步步潜移默化、家喻户晓,近些年还有传言吃了味精会致癌、会掉头发,甚至会变笨……

被妖魔化的味精,你还敢吃吗?

标识为 HUNAN FOOD NO MSG,即无味精的湖南食物

味精真的是化学合成的有害物质吗?

1908年,味精诞生于日本,由化学家池田菊苗发现,取名为谷氨酸钠,还附赠了一个可爱的小名“味之素”。味精传入中国后,广受欢迎,1992年,中国成为世界味精生产的第一大国。

味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体后可转化为谷氨酸,谷氨酰胺和酪氨酸,这些氨基酸是构成人体蛋白质的重要成分,参与人体蛋白质正常代谢,促进氧化过程,对脑神经和肝脏有一定保健作用。

被妖魔化的味精,你还敢吃吗?

味精主要成分谷氨酸钠:monosidum glutanate,MSG

目前我国味精的生产都以粮食(玉米淀粉、大米、小麦淀粉、甘薯淀粉等)为原料,通过微生物发酵、提取、精制而得。其本身对人体是无害,只要你不是把味精当饭吃,或是做菜时拿大汤勺往里加味精,都不会危害健康的

国际上许多权威机构做过味精的各种毒理试验,目前为止,还未发现味精在正常使用范围内对人体有任何危害的依据,即证明食用味精是安全的。味精在食品中的使用没有一定的限制,日常生活饮食中无需担心其安全性。

正确认识,科学食用,别把味精妖魔化


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