01
一段婚姻中最怕什麼？
出軌？小三？家暴？
曾在知乎上曾有一個提問：
你最怕你老公或者男友怎麼傷害你？
其中有一個高贊回答：
最怕他莫名其妙的失蹤，一連幾天不見人或者見人不跟你說話，永遠都是不管不問不理。即使你大笑大哭，對方都無動於衷。我覺得這樣比他出軌更讓人難受。
前一段時間，看《妻子的浪漫旅行》，其中李娜控訴丈夫姜山的一段，就跟這非常相似。
先是李娜問一位女嘉賓：你們最久多久沒有跟老公聯繫？
而她告訴大家，她曾有10到12天沒有見到老公。
記得她說：我真的快氣瘋了。
原來，當時李娜馬上要去比賽，和丈夫約好在機場見面，但丈夫卻沒有出現。
並且電話電不通，李娜打無數電話，都是不通。打電話不成，發信息總可以吧，寫郵件都沒有人回。
導致李娜的狀態很不好，而且當時李娜的丈夫是李娜的教練。
此事一出，很多人感同深受，紛紛指責李娜丈夫姜山，說他是冷暴力。
你不說，我不說;你說，我不說;你喊，我不說;你罵，我不說。
總之不管你怎麼做，我都不說，甚至消失、失聯。哪怕我歇斯底里的哭喊，你都沒事人一樣的不說不言不語。真像無形的刀子，一片一片割著對方的心上，還無法言說。
有一種摧殘為精神的隱形暴力傷人於無形，使個體表面看似毫髮無損，內在可能早已千瘡百孔。
它的名字叫————冷暴力。
02
一位網友的親身經歷：
我和前夫相戀3年，結婚2年，當家情慢慢變成親情。不再說一些甜言蜜語，也不再各自力一小事而容忍對方了。
我開始對他格外嚴厲，只要他一點錯，我就會變得囉囉嗦嗦，他聽了之後，直接跟我冷戰，動不動地不回家，打電話不接。
孩子出生後，他更是如此，看不得孩子哭，“你趕快哄哄孩子，你是幹嘛的？”
我會直接懟過去：“你是沒長嘴還是沒長手，孩子不是你的嗎？你就不會哄嗎？”
大家都以為我們會吵起來，其實不是，每到我們要吵起來的時候，他就會直接走開，將我一個人晾在在哪裡。
隨著孩子的成長，教育理念不同，我罵孩子，他護著，他都是將我的火引起來，他就走了，他就跟我冷戰，還說得好聽：讓我冷靜。
然後自己一走了之，要麼幾天不回家。回家後，他又惹我生氣，等我要發脾氣的時候，又一走了之。
我快被他逼瘋了，有時候，我真的冷靜不了，他每次讓我冷靜，我就氣得摔東西，砸傢俱。
我覺得我變成了另一個人，那種內心的折磨真是太痛苦了，真害怕有一天我會瘋掉的。
曾看到一句話這樣描述婚姻：
“雖然所有的窗戶都是敞開的，但屋內的空氣仍然像凝固了一樣，讓人喘不過氣來，安靜得讓人歇斯底里。”
沒有吵架、沒有出軌、更沒有交流，是不是更讓人心情壓抑呢？
03
《中國婦女報》它裡面關於“冷暴力”常見的特徵包括：
一、 漠不關心；
二、 將語言交流降到最低限度；有意迴避兩人接觸；
三、 惡語中傷、冷嘲熱諷；停止或敷衍性生活；
四、 對家事完全不負責任。有的人甚至還會突然失蹤一段時間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟著感覺做一些事情，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任。
對比一下，你有沒有經歷過冷暴力？你是施暴者還是受虐者呢？
在王向賢《親密關係中的暴力》中不完全統計，在夫妻婚姻關係存續期間，在夫妻衝突中，所謂精神傷害的“冷暴力”佔比率最高：十對夫妻中，近9對發生涉及精神傷害的“冷暴力”。
多麼可怕的數啊。
我聽過最動聽的話就是：
結婚不是從此只有兩個人面對面，結婚應該是兩個人牽手共同面對這個世界。
不要忘了，當初我們結婚都是為了可以兩心更近，攜手走向更美的生活，而不是給對方傷害。
所以，請大家認識到冷暴力的可怕，不要對旁邊的人使用冷暴力，也拒絕冷暴力，遇事多理解，多溝通。
要知道，外在的皮肉傷傷痛是可以治癒的，但是內在精神的創作很難癒合。
願我們每個人都能遠離冷暴力！
——完——
@總是幻想著i本文作者：總是幻想著，講述生活情感故事，以理性思維剖析人間世情，用一支筆慰籍你我，溫暖人心！
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